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产后如何减肚子 新妈妈运动减肥方法
0 未知 2012年07月06日

六、立在床边，两手扶住床，两脚向后撤，身体成一条直线，两前臂屈曲，身体向下压，停两三秒钟后，两前臂伸直，身体向上起，如此反复进行5-15次。

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