年底聚会增加，不少准妈妈也开始为节日返乡做起了准备。南医大二附院妇产科专家们提醒，为了过个开开心心的新年，准妈妈们要加倍小心、节制当先，饮食、玩乐和出行都要格外注意。 提醒一： 饮食节制莫贪嘴 “不怕胖

不少孕妈妈比较关心的是：怀孕了能外出旅行吗?如果出行选择什么交通工具更安全呢? 孕期并非不能外出旅行 一般说来，如果时间选择得当，又有家人的陪同下，孕妈妈是可以选择短期的外出或旅行的。面对开阔的环境，呼吸新鲜

新妈妈产后大部分时间是在关爱你的小宝贝，对于体型来说，却会出现巨大的变化，你需要腾出时间来照料你自己的身体，现在它正处在压力与变化的境况下。那么如何在产后改变体型呢?有什么恢复技巧呢? 挤压然后打喷嚏 怀孕

胎儿发育过程是怎样的?肚子里的宝宝，六个月的时候又会是什么样子的呢?准妈妈和准爸爸你们想知道吗? 怀孕六个月胎儿发育标准 腹中胎儿的变化：小家伙的头发，眉毛、睫毛也越发的清晰了。胎儿仍然很瘦，皮肤表层附着一层

胎儿发育过程是怎样的?肚子里的宝宝，五个月的时候又会是什么样子的呢?准妈妈和准爸爸你们想知道吗? 怀孕五个月胎儿发育标准 这个月胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也

说起孕中期的饮食，你想到了什么?补钙，补铁，补充蛋白质，其实可以再细致一些，每天从饮食上入手，孕妈咪要关注谷类、牛奶、蛋类、肉禽、蔬菜、豆制品等食物的摄取。从简单入手，小编觉得，水果，蔬菜，全麦制品是一定要多吃

第一次当妈妈，心情难免有些紧张，这样那样的顾虑和担心还真不少。我们特意整理出准妈妈最常担心的10件事，请医师提供一些贴心建议来一一化解准妈妈的忧虑，希望准妈妈们都能放下包袱，轻松做妈妈! 烦恼1：会不会流产或早

孕期饮食需要十分注意，牛肉营养价值丰富，孕妇可以吃牛肉吗?孕妇怎样吃牛肉好呢? 孕妇可以吃牛肉吗? 孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈

孕妇所谓的感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完

胎教第1天第1周：《青蛙和老鼠》 一只老鼠饱食终日，长得肥硕丰满，从来不知道要在什么时候忌口。一次它在水泽地旁嬉戏，一只青蛙蹦过来对它说：“请赏光到我家，我请您吃上一顿大餐。”老鼠愉快地接受了邀请，于

问：什么是胎梦? 答：胎梦是指一个婴儿诞生，是与怀孕有关的梦。从古代开始东西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。一般是指孕妇在怀孕期间的一种做梦现象，是可以起到暗示着女性一些

怀孕期间孕妇的血流量会增加，体温也会比平常时期要高一些，但是不少孕妇在寒冷的冬天也可能会出现手脚冰冷的现象，这是为什么呢?是孕期饮食不均衡，还是水肿或者疾病的影响呢?如果孕期出现手脚冰冷该怎么办呢? 冬天孕

您要为新出生的宝宝准备好的物品包括： 穿戴用品： ■6-8件贴身内衣 ■6-8件连身的柔软睡衣 ■1-2顶帽子 ■2-3身外出装 ■4-5双袜子或鞋，可以在穿连身睡衣或套装时穿 ■1-2双手套来预防宝宝的手指抓伤自己的脸 ■1-2件

排除了器质性病变后，月经期不准的女性怎样才能受孕呢? 1.首先应根据造成月经期不准的原因而采用不同的处理措施。 2.由精神应急引起的：建议休息、自我调节，解除紧张情绪。 3.肥胖患者：建议减肥，通过节食和运动减轻体

抚触胎教：摸摸肚皮与宝宝互动 如何进行抚触胎教?广州伊丽莎白妇产医院准爸妈学院院长刘文婷医生介绍，进入孕中期后，宝宝的胎动越来越明显，宝宝在哪个位置动得较多，准妈妈就可以轻轻按压那个部位来和宝宝互动。此外，准

孕妇可以使用橄榄油吗? 古希腊人很早就发现了橄榄油的妙用，现代人使用橄榄油更加频繁，橄榄油对人体有好多好处，不但可以吃，还被人们用来做天然护肤品。孕妇是一个特殊的群体，大家都知道孕妇不能乱吃东西，乱用化妆品呢

为什么会造成阴道松弛? 经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直

在孕期中常见的皮肤搔痒情形，包括了有症状不明显的痒疹，例如冬季痒或湿疹;妊娠荨麻疹、多形性妊娠疹、结节性痒疹与搔痒性毛囊炎，以及由疥虫感染引起的疥疮，因为肝功能异常而引起的皮肤搔痒等。皮肤科医师指出，孕期做

便秘困扰着不少孕妈妈，孕妇便秘应该吃什么好?孕妇便秘食疗方法有哪些?孕妇便秘食谱有哪些?一起来了解孕妇便秘吃什么好吧。 孕妇便秘吃什么好 1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保

哺乳期奶水少怎么调理?乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，中国育儿在线教你***加食谱解决奶水少问题。 哺乳期奶水少怎么办 你可以根据实际情况进行选择。 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈