产后人体气血虚弱坐月子就尤为重要，准妈妈们快来看看月子里需要注意哪些事吧。中国人的传统，生完孩子都会坐月子，在坐月子的过程中就是整个生殖系统恢复的一个过程，恢复得不好就会影响我们将来的身体健康，所以如何坐

据英国《每日邮报》报道，英国凯特王妃近日访问印度时，在一个活动上跟现场嘉宾分享了自己产后保持身材的秘诀：总是追在孩子们后面跑。什么?女神产后瘦身的方法竟然如此简单粗暴又另类! 在生孩子前，凯特王妃体重55公斤，

大多孕妇在孕期都有孕期睡眠问题的困扰，孕期睡眠问题在孕早期和晚期情况各不相同。孕妇睡不好有哪些影响?孕妇睡眠不好如何改善?如何培养好的孕期睡眠呢?怀孕期间睡眠不好的解决办法孕期的营养一般都能够得到保证，然而

医学指导/广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃文/广州日报记者黄蓉芳通讯员白恬5月26日中午12时，二胎妈妈王女士因为提前“发动”，呼叫救护车，救护车却因为塞车，未能及时赶到。紧急之下，只好打车。可是仍然因

怀孕是否需要吃燕窝、海参等营养品孕妇可以吃燕窝吗：现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇

怀孕时最怕什么?相信每个妈妈都有相同的感触：肯定是怕自己肚子里的宝宝不健康啊!尼玛每次做B超躺在床上时都紧张地瑟瑟发抖有没有，拿唐筛报告单时也生怕看到不好的结果。要是数据稍微有点不正常，两口子就紧张地吃不香

农历新年过后，不少准父母想借着“马到成功”的吉祥寓意，择吉日选择剖宫产扎堆生宝宝。其实宝宝出生本是瓜熟蒂落的过程，而盲目提前剖宫产是“硬摘瓜”，这对产妇和新生儿健康都有害无益。误解一：顺产不容易恢复体形顺产

孕妇前三个月的饮食要特别慎重，有一些食物是绝不适宜进食的。怀孕前期不宜吃的食物盘点，往下浏览了解一下吧!孕妇前三个月的饮食1、怀孕一个月怀孕一个月时的胚胎非常小，也非常脆弱，需要小心呵护，在饮食上，孕妇最好吃

女性因其生理原因，便秘患病率往往会高于一般人群，而孕产期更是女性发生肛肠疾病的高峰期，国外有报道显示：孕产妇便秘的患病率在11%～38%。但由于身体的特殊性，当孕产妇与便秘不期而遇时，怎样治疗对妈妈和宝宝才是安全的

高温夏季，孕妈妈要注意哪些东西呢?消暑降温的小常识分别有什么?炎热的夏季，孕妈妈很容易产生各种不适。尽管气温很高，有的孕妈妈却不敢一直吹风扇，吹空调;西瓜、绿豆等寒凉的食物不敢吃，而有的孕妈妈却百无禁忌，连冰淇

怀孕后，发现肚皮上出现了一条日益明显的黑线，请问这条黑线是什么?怎么来的?生完孩子会不会消失?这条“神秘”的黑线，就是“妊娠中线”。其实，每个人的身体都是左右两边对称发育，在身体中间出现的纹路就是“中线”。不

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。女性什么时候最容易受孕?很多夫妇做了很多准备，给自己很大压力，但是，备孕是件需要耐心与坚

“十月怀胎，一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程，终于进入产房待产时，产妇们大都希望孩子生得快一点儿，早一点结束这痛苦的历程;产房外面的爸爸、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥，更是心急如焚，恨不得一下子见到盼望已久的宝宝。

怀胎十个月是一个特殊的时期，以往的某些生活习惯需要改变一下，不然将有可能损害准妈妈和胎儿的健康，带来很多不好的结果! 1、不节食减肥：以免宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大澳洲妇产科专家研究发现，一个人是否

每到夏季，很多人都会食欲不振，其中包括孕妈妈。有研究指出，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。接下来，小编贴心地为各位孕妈妈介绍了三道美味的食谱，一起去看看吧。 菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最

专家说，日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是，有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠，白天精神不佳，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，则对自己和胎儿都不利。孕妇在孕期有这样或那样的心理压力

孕期产检B超是一项必做的项目，B超可以观察胎儿在妈妈肚子里的生长状态。但是B超单若非专业人员看起来还是很有难度的，近日妈咪@lolkujm就发帖跟大家求助B超单知识。相信有很多妈咪都有类似的困惑，小编今天手把手来教大

想要生孩子的人千千万万，不能顺利生下宝宝的人也数不胜数。不能怀孕，很多时候紧紧是因为准爸爸或者准妈咪的某些不良习惯的影响。以下十大因素，正是让你的“宝贝计划”泡汤的原因。赶紧看看有没有中招吧!一、这些因素

扬州市第一人民医院妇产科主任医师韩欣宁分娩要消耗大量能量，产后还要保证乳汁的质量，所以产褥期妇女的营养与饮食非常重要。产褥期妇女进食应以高蛋白、低脂肪为主，富含充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维平衡并要

据悉，贝嫂维多利亚和老公贝克汉姆已育有3子1女，而近日据友人爆料，贝嫂已开始调整饮食，准备孕育第5个宝宝。42岁“高龄”决定再拼第五胎，她的身体状况允许吗?前面连续剖宫产4次，现在第5次还可以吗?为此，记者咨询了有关