在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么;还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。   这两种态度都有些极端，在整个孕期，孕妇营养的质和量

刚生完宝宝的新妈如果遭遇产后少乳，首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤，其实不少蔬菜和水果也有催乳作用，这样既保证了宝宝营养，又对恢复苗条身材起到了促进作用，一举两得的事情，赶快试试看!能下奶的蔬菜 莲藕   莲藕具有

如果排除了妊娠期肝内胆汁淤积，可以去皮肤科看看，询问医生有没有缓解瘙痒的方法，千万不能乱抓乱挠，或是乱抹药，不然会造成不良后果。   绝大多数孕妇的皮肤痒都找不出原因——既没有肝病、肾脏疾病、糖尿病

  拉美地区寨卡(Zika)病毒的爆发，让孕妇和有怀孕计划的女性对新生儿患上小头症的风险担惊受怕。 世界卫生组织(WHO)2月10日在一份常见问题问答中称，直到目前，有关小头症的可能病发原因还有很多未知。在当前情况下，在

大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。   1、孕妇应注意补充水分。   孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促

流产是件让人难以接受的事情，各位准妈妈们千万不能掉以轻心。有些食物平时吃没什么，但准妈妈吃了很容易导致流产，一旦误食后果不堪设想。究竟哪些食物会导致流产呢?小编帮你把这些流产凶手揪出来。 1，螃蟹 螃蟹虽味道

  准妈妈春节饮食注意事项 春节临近，免不了大鱼大肉，准妈妈们更要多加注意一日三餐的饮食健康。孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物，下面就为您整理了一些春节孕妇的饮食原则和注意事项，一起来看看吧。   孕

虾的营养丰富，是高蛋白质食物，既然虾的营养这么好，那孕妇能吃虾吗?孕妇吃虾的好处有哪些?孕妇吃虾过敏怎么办呢?下面，就跟着小编一起来看看有关孕妇吃虾的注意事项有哪些吧!   虾营养丰富、肉质松软、易消化的特点，适

只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。 专家说，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎

血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。 生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食

虽然不是所有准妈妈都会发病，但据估计20%～60%的准妈妈都难逃此"劫"，其中有些准妈妈的症状不是很明显，也有些症状严重的准妈妈甚至会丧失手部活动功能，无法做出抓握动作。如果这种症状一直持续到宝宝出生，那就很可能会

孕妈妈饮食的好坏直接影响到胎宝宝的健康，所以孕期科学、合理地补充必需营养素有助胎儿聪明。因为这个时期的胎儿脑细胞的发育状况，能影响其一生，所以在孕期时对于孕妈妈的饮食安排要求特别严格，下面是小编推荐的最有

冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道。那么，冬季孕妇怎么吃水果才好呢? 孕期多吃水果，这是孕妇饮食中不变的“真理”。但怎么个

孕妇能喝酸奶吗?答案是肯定的，准妈妈在孕期喝酸奶是有好处的。不过，现如今，在市面上酸奶的种类有很多，在选择时应该要注意些什么呢?在这里，为大家来一一介绍介绍吧。   孕妇喝酸奶的好处   降血压。根据哈佛大学的调

  李嘉欣 1月21日，李嘉欣在微博上晒出做瑜伽的照片，并留言称：“加油，伸!”照片中，她穿运动背心坐在瑜伽垫上，把一条腿拼命地向上抬起。但随着腿部一点一点抬高，腰间的肉也因受到挤压而“分层&rdquo

在很多孕妇看来，妊娠期肥胖导致的高血压只是血压升高而已，为了孩子，胖点也不算大问题。因此，在怀孕期间，尤其是孕早期，摄入大量的高热量饮食导致体重超重，却忽略了妊娠期肥胖的最恐怖并发症——妊娠期高血

在怀孕期间，你可能会经历许多不同的情绪问题，其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况，除了你精神上有顾虑的原因外，还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。   为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了

1月11日，一名怀孕的中科院女博士在北京大学第三医院死亡。经过多方专家讨论以及尸检，北医三院回应死者因主动脉夹层破裂猝死。从现有资料来看，这起孕产妇死亡原因，应该是慢性高血压合并重度子痫前期的基础上，同时合并

二胎全面放开，很多已有一个宝宝的家庭开始备战二胎了，备孕前的准备工作有很多，首先就是孕前检查，那么备孕二胎需要做哪些孕前检查呢?   二胎时代来临，受益最大的应该属于能幸运地赶上这班车的70后们，可赤裸裸的高龄摆

“怎么会贫血呢?我平时也比较注意饮食的，连怀孕以前闻味道就摇头的猪肝，我也逼着自己经常吃”。怀孕7个月的准妈妈玲玲在医院产检做营养评估时拿着检测结果一时摸不着头脑。检查出孕期贫血，玲玲还是最担心