1、忌多吃红糖 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分

一位32岁的孕妇，在建小卡时做了糖筛查，结果血糖高于正常值，空腹血糖为6.7mmol/L,餐后血糖为10.2mmol/L(孕妇空腹血糖大于5.6mmol/L、餐后血糖大于6.7mmol/L即为不正常)。她非常焦虑担心，来到江苏省人民医院就诊，经

凡患有以下六种疾病的妇女，都不宜妊娠。即使已经怀孕，也宜终止妊娠，以免危及自身，遗祸后代。 1.心脏病：患者可因心脏功能异常而缺氧，缺氧的内环境既可诱发危及生命的妊娠高血压综合征，又可导致胎死宫内。

在新生儿不断降生的同时，我国每年新增出生缺陷婴儿已近120万名。 上海复旦大学附属妇产科医院产科主任李笑天提醒，在“准妈妈”得知怀孕之前的妊娠最早期，胎儿就已开始在不知不觉中经历各重要器官的

中国人一直以来有”坐月子”的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。 老一辈的人

环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出更换工种或

科学研究表明，父母双方的生物节律对宝宝的智力、体力、性格都会有一定的影响，所以在备孕过程中，夫妻可根据人体的生物节律把自己的身体调整到最佳。 在备孕过程中，夫妻要把自己的身体调整到最好，体力充沛，情绪

调查显示，不孕不育现已成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。 月经不调是难以受孕的信号，“不调”的一个重要原因，是生殖节律被不良生活习惯给打乱了! 内分泌功能失调所表现的月经紊乱，我们

一线案例 清瘦女不讨未来婆婆欢心 南宁市民张艳与男友经过多年恋爱，终于进展到谈婚论嫁的阶段。今年初双方互见家长讨论婚事。没想到一向自信认为能顺利“过关”的张艳，却遭到了未来婆婆的挑剔。

生个健康小宝宝，妈妈有绝招。7个保健小招数，生出更加健康聪明的宝宝。 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的

 做一名合格的准妈妈，不仅要关注孕期健康，更应该把起跑线提到怀孕前。而有关专家建议饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。 现在很多年轻女性都喜欢养猫养狗，但在准

长长的十个月孕期生活，如果天天足不出户闷在家里，实在太乏味了。好不容易渡过艰难的孕初期，终于到了轻松的孕中期，孕妈咪可以松口气啦。除了散步、瑜伽、游泳以外，还可以给自己制定一个出游计划，带上肚子里的宝宝，

产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。 产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不

为什么春季不适合怀孕? 1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。 春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒

生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期，你补钙了吗?哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢? 一、草酸

寒冷的冬天，正是一群朋友围在一起吃火锅的好时候。但是，有关专家则提醒，冬天吃火锅要适当，摄入过多，儿童易导致肥胖症，成年人则易患心脑血管病，孕妇或可致胎儿畸形。 高嘌呤食物易损肾脏 平时我们吃火锅，高

一、努力营造适合受孕的环境 1、生活环境 我们日常生活的环境要保持清洁安静、阳光充足，室温维持在24℃～26℃是比较适合的温度，注意要经常性的给房间通风换气，这样能减少屋内的细菌。 注意：一定要戒烟

1、男女双方都年轻 男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

先来看看三种最常用的避孕方法。 男用安全套 男用安全套是用很薄的乳胶制成，避孕原理是阻止精液流入女性子宫内。 优点：购买方便，没有副作用，既可避孕，又可预防性病。 缺点：需要每次使用，一些人会

不易受孕时期内裤分泌物 不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会有黏液。 易受孕时期内裤分泌物 易受