现在，高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。我要提

孕期性生活是孕期生活中一个不可避忌的话题，尽管比较私密，但是孕期该不该有性生活与孕期性生活怎么过的话题依然热度不减。有不少孕妈在网上偷偷查询孕期性生活是否还需要戴套。戴套还是不戴套呢？在这个问题上大家

看B超单就知生男生女是真的？ 看B超单就知生男生女？ 每个怀孕的准妈妈，都想知道孩子的性别，可是，不到出生的那一刻，如何能够知道自己怀上的是男孩还是女孩呢？ B超单可以让你知道自己肚子里是男是女

一个妈妈的起名故事：       我该给我的孩子起一个什么样的好名字？从21岁零5个月时起，我就开始考虑这个问题――那时我刚刚弄清楚改名字是件多么麻烦的事，考虑再三之下，决定把希望寄托在下一代。      名字，在见

不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心，恢复美腿的风采也并非一件难事。要

胎儿的信号，胎动 怀孕20周左右时就能感觉到胎动，在那一瞬间孕妇会更加真实地体会到即将成为妈妈的事实，这是胎儿给妈妈传达出的信号。下面就来了解有关胎动的知识吧。 什么是胎动 胎动是指胎儿在子宫里

选择产检医院 确认怀孕后面临的一个重要选择就是去哪家医院进行产检，为了安全度过10个月的怀孕期，从初诊到分娩最好在同一家医院进行，因此选择医院时有必要全面谨慎地做一番分析。 选择医院的技巧 确认

准妈妈可20周后再补钙 随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。所以这个时候补钙对准妈妈就很重要，但孕期补钙是有学问的，什么时候补、补多少等

美国和以色列研究人员29日在波士顿举行的儿科学术学会2012年会上发表报告称，如果孕妇在妊娠期头三个月承受较高压力，新生儿缺铁的风险也较高，其发育也可能受影响。 铁在新生儿大脑等器官的发育过程中发挥重要作

便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，下面讲5个缓解便秘的良方。 孕妇便秘的3个原因 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素

不知从什么时候起，胎教音乐的CD和磁带满街都是，一股音乐胎教的热潮扑面而来，仿佛如果你家里没有一盘叫做“胎教音乐”的带子，你的孕期就不够完美一样。胎教音乐到底是什么样的音乐？胎教音乐真的会使肚里

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。 其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，

验孕的方法多种多样，而在这里将为大家介绍验孕方法的其中三种。 妊娠试验 此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。 选择怀孕的最佳季节 从季节上来

孕期工作对你来说，的确是一种新挑战，你会遇到这样或那样的难题。而拆解孕期工作难题的一招一式也许正是你现在最想知道的。 拆解难题招式之一：这样对付糟糕的妊娠反应 “在我怀孕6周半的时候，我的妊娠

  (1)红烧蹄子 配料：猪蹄1只(1000克) 功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用；为民间广泛食用的催乳菜看之一。 (2)菠菜干丝 配料：菠菜400克，豆腐干100克，

一，妈妈篇 月子房通风换气 在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人

 银耳莲子红枣汤 材料：银耳15克，莲子、红枣各45克。 调料：冰糖适量。 做法 1.将银耳泡发后，去除蒂，撕小朵备用。 2.将莲子及红枣洗净后，连同处理过的银耳加水，以大火煮沸，再以小火煮约20分钟，

长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道，北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率