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产后恢复
产后如何减肚子 新妈妈运动减肥方法
中国育儿在线
2012-07-06
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产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性
剖腹产疤痕最小化全方案
39健康网
2012-07-06
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选择剖腹产的妈妈,最担心的就是开刀后,疤痕的恢复情况,来了解一下我们的剖腹产疤痕最小化方案。 饮食方面 一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、
防产后乳房下垂萎缩的绝招
中国育儿在线
2012-07-04
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很多新妈妈都烦恼,生完小孩子后身材严重变形,胸部也跟着下垂缩水,产后丰胸是很多新妈妈都关注的问题。因为产后特殊的身体条件,这时候丰胸往往能取得更好的效果。产后如何丰胸?小编将为产后妈妈介绍四招丰胸秘籍,帮
产后月经什么时候才正常
中国育儿在线
2012-07-03
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产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,都会造成产后各种月经问题。 产后正常来月经的时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到
产后补猛了患上重度脂肪肝
辽一网-华商晨报
2012-06-21
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4只鸡、30个猪蹄、10来条鲫鱼,这些是王女士一个月喝的汤。 “哪个女的月子里不是这么补的,何况我还没有奶水。”喝不下去的时候,她只要想想这是给女儿补的,一捏鼻子也就灌下去了。 可日前的一次
准妈妈如何预防乳房变形?
中国育儿在线
2012-06-20
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乳房的美丽与健康不仅是满足准妈妈爱美的需要,也保障了产后母乳喂养能够顺利进行。怎么样才能保证让日益变大的乳房不走样?怎么样才能让哺乳过后的乳房恢复原来的“傲慢”?一切都要从孕期开始。 怀孕
预防乳房缩小不可急速断奶
中国育儿在线
2012-06-17
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怀孕后由于激素水平的影响,导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生,使得乳房明显变大,乳房表面的皮肤也被撑大。同时,哺乳期女性体内能量消耗较大,体内贮备的脂肪消耗较多,体形慢慢变得消瘦导致乳房缩小。 生完
月子水能恢复孕妇身材?
中国育儿在线
2012-06-16
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最近一段时间,在准妈妈和产妇间流行起了一种名为“月子水”的东西。据说这种月子水功效神奇,在喝了月子水或者吃了用月子水烹调的食物后,就能保证产妇生完小孩后走样的身材很快恢复。更有准妈妈和产妇们
产后塑身注意避免七大误区
中国育儿在线
2012-06-15
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流动性脂肪移动原理和人体工程学设计的塑身内衣具有矫正体形,调整脂肪的分布,使身材曲线优美、比例均匀的功能。塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣比普通衣服紧,对
哺乳期推荐的五道瘦身粥品
中国育儿在线
2012-06-14
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菊花粥 食材 菊花15克,粳米100克。 做法 1将菊花去蒂,然后晒干,并研成细粉备用。 2坐锅点火,锅内加入清水,放入粳米,先用大火煮开,再改用小火熬煮。 3待粥将黏稠时,调入菊花,再用小火煮1~
“产假”最好休多长时间?
中国育儿在线
2012-06-14
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在杂志上电视里,你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星,人气好像比以前更旺;而身边的朋友却可能打电话向你抱怨:我不过是休了3个月的产假,怎么再找一份合心的工作就变得那么难? 且不说明星的生活
5个小妙方助办公新妈瘦臂
中国育儿在线
2012-06-13
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OL由于老是要做一些文案的工作,所以小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着,减掉小臂上的多余赘肉,可是每个OL的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。 NO1、 矿泉水妙方 入门道具:一瓶矿泉水
如何预防产后乳房“缩水”
中国育儿在线
2012-06-04
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怀孕期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后,问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个 袋子,这可令人丧气不已。为什么乳房会变小? 中山大学孙逸仙
产后四大私密部位如何恢复
中国育儿在线
2012-06-03
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私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小? Q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复? A:当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自
小S分享如何22天瘦16斤
中国育儿在线
2012-06-02
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辣妈小S于4月5日产下第三胎女儿后,不时在微博上公布自己坐月子的自拍照和与爱女的合照,每字每句都透露着第三度当妈妈的喜悦与调皮开朗的性格。最近,她更在微博中分享自己22天瘦了16斤的坐月子经验,我们不妨来分
产后妈妈丰胸最常用好方法
中国育儿在线
2012-05-25
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有一部分产后妈妈会经历乳房松弛下垂的事情,面对这样的乳房,产后妈妈可以怎么去护理呢?产后妈妈丰胸最常用的方法有哪些呢?推荐8种护理方法,呵护产后妈妈的脆弱乳房,使之恢复挺拔的姿态。 产后妈妈丰胸常用方法
产后一年是精神病高危期
中国育儿在线
2012-05-25
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产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3—6个月自行恢复,但也可持续1—2年。产后抑郁症的
产后没有月经是不是就没排卵?
信息时报
2012-05-23
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我生完女儿后正在喂奶,还没有月经,是不是没有月经就不会排卵,处于安全期呢? 排卵的恢复不一定是与月经同步恢复,尤其是月经刚恢复的几个周期中,常常是无排卵的,但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵,所
产后妈妈防乳头裂 如何预防
家庭医生在线综合
2012-05-17
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看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛,同时也影响顺利哺乳,甚至给细菌以可趁之机,引发乳腺炎。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝
产后保持“波涛汹涌”的秘诀
人民网
2012-05-11
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秘诀一:疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还
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