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产后恢复
哪些食物回奶?断奶可吃这些食物
中国育儿在线
2013-06-11
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妈妈们在断奶后如何回奶是很多新妈妈都关心的问题,其实只要多吃回奶的食物,便可很好的起到回奶的作用。回奶的食物有很多,中国育儿在线小编为妈妈总结了日常一些回奶的食物,正在喂奶的妈妈也要慎重选择哦 1.白萝卜
分娩后如何使身体尽快复原
中国育儿在线
2013-05-24
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孕妇在整个生产过程中会消耗掉大量的能量,这使得产妇在产后身体的免疫力和各方面恢复能力都急速下降,不仅影响新妈妈的身体状况还间接地影响宝宝的健康。那么,有什么办法能让新妈妈尽快恢复呢?迪巧补钙专家来
产后第一餐 妈妈应吃什么?
中国育儿在线
2013-05-17
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当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢? 新妈妈分娩后体内激素水平大大下
产后第一次例假的5困惑
中国育儿在线
2013-05-14
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新妈妈生产过后,卵巢功能的恢复需要一个过程。所以,产后的前几次例假,不论在量或者周期规律上一般会和生产前有所不同。总体来说,大约需要两三个例假周期,才会慢慢恢复到和孕前一样的情况。 产后例假什么时候来
深度狙击产后盆腔炎
中国育儿在线
2013-05-10
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随着一声响亮的婴啼宣告了你由孕妇变身为产妇,进入了月子期。可得注意了,一种称为盆腔炎的疾病可能正伺机向你偷袭,当心中招哦! TIPS:什么是盆腔炎? 盆腔炎是女性内生殖器及其周围结缔组织与盆腔腹膜炎症的
产后为何易发盆腔炎?
中国育儿在线
2013-05-03
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随着一声响亮的婴啼宣告了你由孕妇变身为产妇,进入了月子期。可得注意了,一种称为盆腔炎的疾病可能正伺机向你偷袭,当心中招哦! TIPS:什么是盆腔炎? 盆腔炎是女性内生殖器及其周围结缔组织与盆腔腹膜炎症的
产后瘦身:4大产后瘦身法 轻松变辣妈(图)
39健康网
2013-04-16
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想要成为一个漂亮的妈妈,大家怎么可以不学习产后瘦身法呢?产后体质与激素发生了改变,是不少妈妈发胖的根源。那么,产后妈妈该怎么瘦身呢?今天就让热心辣妈来教大家,轻松恢复往日窈窕身材。 1、备孕前
产妇下奶前乳房怎么护理
中国育儿在线
2013-04-13
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宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同时还可以
产后“妈妈病”排行榜及应对策略
39健康
2013-03-20
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产褥期,除了乳房,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官都要回复到到妊娠前状态,但是由于分娩时体力消耗,抵抗力下降和身体的其他变化导致这段时期,女性容易受到疾病侵扰。产后腰腿痛、子宫收缩不良、尿失禁、抑郁等都是常见的产后疾病。产后,新妈妈该如何应对这些产后疾病,是自己更好的恢复从前迷人身材?
测一测:你会患产后抑郁症吗
中国育儿在线
2013-03-12
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家中添丁,全家人喜上眉梢。但新妈妈却整天眉头紧锁、彻夜难眠,甚至要死要活的,这可要警惕新妈妈是否有产后抑郁症了。 1.我对未来保持乐观的态度 A从不 B偶尔 C经常 D总是 2.当事情出错时
产后子宫恢复 做个健康新妈
39健康网
2013-03-06
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产后只要身体状况允许,就应尽早开始锻炼,至少每天1次。不过,每天多做几次,每次时间短一点,比如5分钟,也许更好。
哪些国家男人可休产假
中国育儿在线
2013-03-05
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休产假现在已不是女性的专利,男人自然也有份。男人休产假是要照顾坐月子的老婆和襁褓中的婴儿,在家做个模范丈夫。那么,西方哪些国家男人也可以带薪休产假呢? 本刊特约记者 乔磊(发自洛杉矶) 西方国家
最适合产妇吃的五种蔬菜
中国育儿在线
2013-02-25
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产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋
剖腹产究竟最多能生几胎
中国育儿在线
2013-02-17
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有人发出疑问:女人子宫壁上的那道疤痕,真的经得起这么多次切开缝合吗?剖腹产到底可以生几胎?像徐子淇那样,5年抱三可以吗? 剖腹产最多生几胎尚无定论 剖腹产就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿,是一个重要的
新妈必知:产后检查备忘录
网易亲子综合
2013-02-16
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为了宝宝的正常生长和体格健壮,在满月后就要给胎儿进行保健检查
四个因素影响产后恢复
汉网-武汉晚报
2013-02-01
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新妈妈在坐月子期间,不仅要照顾好宝宝,也要注意自身的恢复,尤其是子宫的恢复。因为一旦照顾不周,就会出现子宫收缩不好的情况,恶露不净,给新妈妈带来身体上的痛苦。 经过漫漫的40周怀孕,子宫变为原来的数十
产后恢复必知的5个禁忌
中国育儿在线
2013-01-30
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产后是新妈妈身体内外恢复的重要时期,这个时期,因为新妈妈内分泌会有些紊乱,身体体质也有可能发生比较大的变化,因此,不能忽略此时的养护,那么具体如何养护自己呢? 现在很多传统月子 经验经由老人传到下一代,有
杨千嬅产后速瘦36斤不反弹减肥方案
千龙网
2013-01-22
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大笑姑婆杨千嬅自从六月生下儿子丁进诺Torres后,专心在家休息减肥。近日,千嬅首次亮相代言的活动,宣布产后减肥成功,一个月掉肉36斤!杨千嬅产后减肥成功后,大秀美背拍摄平面广告照片,魅力更胜从前。那到底千嬅有什
腰酸头痛脚跟裂都是生娃惹的祸
中国江苏网
2013-01-21
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年轻女子分娩后皮肤松弛变“老太太” 看看专家怎么说那些生产后遗症 中国江苏网1月21日讯 近日,一则年轻女子生完孩子后变成老太的新闻,让很多读者看了惊讶不已。1985年出生的胡女士,本是风华正茂的
冬季坐月子须知的冷暖禁忌
中国育儿在线
2013-01-19
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孕妇十月怀胎,身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长曾晓琴说,冬季坐月子
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