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产后恢复
掌握皮肤美容技巧 产后勿走入这些美容误区
搜狐母婴
2012-10-24
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产后由于还要照料孩子和做家务,可能在皮肤的美容上很多准妈妈都没有太多的时间去打理,所以无论是洗脸还是做其他的护肤工作,都是快速草草的收场,这些快速的动作中不知不觉就对皮肤产生了伤害,所以产后再忙也要掌握
产后恢复记忆力的方法
中国育儿在线
2012-10-21
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到底什么因素造成孕妈咪的记忆力下降呢?目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力,从而无法集中精神。另外,孕妈咪所面临的即将发生巨大改变的生活也占据了很大的精力。同时
女人人工流产后该如何保养
中国育儿在线
2012-10-14
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人工流产负压吸引术用到的器械。Getty Images供图 文/赵天为 (摘自《保健与生活》) 人工流产,顾名思义是通过人工的方式终止妊娠,最多见的是终止10周之内正在发育中胎儿的生长。目前我国使用
产后抑郁症的自我测试方法
中国育儿在线
2012-10-05
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很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧! 产后抑郁
断奶期的食物做法
中国育儿在线
2012-10-02
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初期断奶食物: 白肉海鲜米粥 制作方法 1.把烫过的白肉海鱼捣烂。 2.把水倒进耐热容器里并把豆瓣酱放进去化开后,再把①和米片放进去搅拌。3,放进微波炉里加热1分钟左右。 炖通心面 制作方
产后生殖器多久才能恢复
中国育儿在线
2012-09-25
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产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态。 产后生殖器要多久才能恢复? 产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实
缓解新妈产后涨奶的八大妙招
中国育儿在线
2012-09-24
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缓解产后涨奶的妙招 1、让宝宝尽早吸乳 如果产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳(母乳喂养注意事项),这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳
产后多久可以同房?
网易亲子
2012-09-15
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产后夫妻之间的性生活是需要新妈妈的身体逐渐适应和恢复后,才能正常。新妈妈产后的性生活,可以使血液中的催产素含量增高,有助于子宫收缩和乳汁的分泌。
产后新妈妈减肥注意哪些事项
中国育儿在线
2012-09-10
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母乳喂养妈妈 1、运动减肥: 对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减
怀孕后30个不得不快乐的理由
中国育儿在线
2012-09-05
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怀了宝宝还有什么不开心的呢?尽管有时候会出现一些孕吐之类的迹象,但是下面这些理由不得不让即将成为准妈妈的你感到快乐! 1.在你和爱人发现了将有一个小宝宝的最初几周里,这个特殊秘密一定会给你们带来许多激
产后四大私密部位如何恢复
中国育儿在线
2012-09-04
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私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小? Q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复? A:当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自
产后抑郁症的自我测试方法
中国育儿在线
2012-09-02
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很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧! 产后抑郁
产后调养最容易犯19个错误
爱美网
2012-08-23
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宝宝出生后,家庭忽然多出一个成员,生活节奏也开始围绕着宝宝进行着。在坐月子期间既要照看宝宝,又要注意自己别再坐月子期间犯了一些常识性的错误,落下月子病可不是开玩笑的。 错误1.不去做产后体检
导致产后忧郁的4大危险因子
中国育儿在线
2012-08-18
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产后忧郁的形成并不全然是产后妇女的责任,身边的亲友与亲密爱人,都应该懂得给予产后妇女关爱与协助,帮助产后忧郁症的妇女能够走出阴霾,找回产前的自信。 PART1.检视篇 产后的你,常感到失落与哀伤吗?要如何
产后妈妈丰胸最常用的好方法
中国育儿在线
2012-08-17
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1、坚持穿胸罩 产后胸部下垂就要从哺乳期开始戴胸罩,如果不戴胸罩的话,则只会让胸部自由发展,越来越下垂,尤其是在走路等胸部震荡厉害的时候,下垂的情况就会更明显。 佩戴上胸罩可以对乳房有支撑调整的作用
八九月产妇坐月子的注意事项
中国育儿在线
2012-08-17
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虽然已经立秋,但炎热的天气并未过去,秋老虎全面来袭,这让八月份坐月子的新妈妈们倍感难熬。那么八月份坐月子应该注意哪些事项呢? 难耐的秋老虎天气全面来袭,这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡
四秘诀让胸部挺拔比孕前更甚
中国育儿在线
2012-08-16
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秘诀一:疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状
生完孩子多久可以同房
凤凰网亲子
2012-08-15
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生完孩子多久可以同房?(图片来源:资料图) 生完孩子多久可以同房?这是许多新妈妈关心的话题。作为新妈妈或者是新爸爸在生了小宝宝之后都是非常高兴的,这个时候丈夫一定要以妻子的健康和感受放在第一位,万
产后30天瘦身的四大关键
中国育儿在线
2012-08-13
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虽然说做完月子之后减肥是最科学的,但是坐月子也有一套独特的减肥方法,当然不能因为减肥而不顾月子期间所要摄入的营养,要怎么做既能让自己的身体恢复的好,又能瘦身呢? 常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后
怀孕后女人身体系统的5大变化
中国育儿在线
2012-08-13
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怀孕以后的孕妈妈,身体各个系统会出现一连串的生理变化,适应妊娠期间胎儿日渐增长的需要。 一、生殖系统子宫变化最为明显,由怀孕前50克增至1000~1200克,容量增加近1000倍,达5000毫升。同时,阴道分泌物增多。有
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