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孕妇怎么控制体重 控制体重注意事项
0 未知 2014年02月25日

2.肥胖的孕妇容易导致妊娠期高血压疾病

@路儿小天:医生,您好!听说肥胖的孕妇容易并发妊娠期高血压综合征,不知道会给孕妇和胎儿带来什么后果?我现在160cm的身高,75kg的体重,怀孕4个月了,请问医生我的这种情况会患妊娠期高血压病吗?我可以通过控制体重来预防吗?

A:妊娠高血压综合征可能导致孕妇出现头晕,眼花,下肢水肿,肝脏及肾脏功能障碍,子痫等情况,对于胎儿可能导致胎盘早剥,胎儿窘迫,新生儿窒息等情况,妊娠期高血压疾病可以通过仪器预测。

3.孕妇体重过重或者过轻都可能导致孕产期并发症

@乐乐儿宝妈:医生,您好!同事说孕妇的体重增加和围产期胎儿的死亡率密切相关,请问医生,这种说法是真的吗?是不是孕妇越重,围产期胎儿的死亡率越高呢?不知道孕妇体重增加多少公斤,围产期胎儿的死亡率是最低的?

A:孕妇体重和围产儿的死亡率没有直接的关系,但是孕妇体重过重或者过轻都可能导致一些孕产期并发症,可能会增加围产儿的死亡率。通常孕期体重增加25斤较为合适。

4.孕妇体重过重可能导致妊娠期糖尿病等问题

@粉妹妹:医生,您好!我听过过胖的孕妇比较容易生有缺陷的宝宝,这是为什么的呢?怀孕的时候体重控制在什么范围是合理的呢?

A:孕妇体重过重可能出现妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病等较为严重的并发症,会对胎儿及孕妇造成一定影响,通常孕期体重增长控制在25斤较为合适。

二、准妈妈在孕期体重增加的标准

1. 体重较孕前增加25斤左右较为合适

@美女猪八戒:医生,您好!姐姐怀孕了,我听说准妈妈在孕期控制体重也是很重要的,不知道整个孕期准妈妈体重比还没有怀孕前增加在什么范围内是合理的?超出什么范围就需要多加注意?

A:体重较孕前增加25斤左右较为合适,体重增长过快或者体重增长过重都需要定期检查。

2.通常足月胎儿体重3000-3500克左右

@妈妈未够称:我昨天去做了产前B超检查,结果显示怀孕26周,胎儿体重846±132克,请问是正常体重吗,一般足月胎儿的体重标准是多少?

A:通常足月胎儿体重3000-3500克左右,与个人营养,环境等有关。26周的胎儿还在生长阶段,目前还算正常。

3.怀孕各个时期体重增加的标准

@亚妹妹:医生,您好!我刚刚检查怀孕2个月了,开心的同时也在担忧体重的问题,我原本是属于肥胖体型的,同事说最好按照怀孕早、中、晚期严格控制体重,我想请问一下医生,怀孕早、中、晚期体重各自增加多少才算是合理的呢?

A:整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。

三、准妈妈科学控制体重必知要点

1.根据胎儿发育情况制定饮食计划

@小小石头妈:医生,您好!我怀孕5个月了,感觉肚子看起来比身边差不多时期的孕妈都要小,是不是宝宝不够营养,需要进补吗?请问医生,孕期如何通过饮食合理的控制体重呢?

A:应该根据胎儿发育情况制定饮食计划,只要胎儿发育正常即可。

@小小的歌:医生,您好!我怀孕3个月了,婆婆很重视宝宝,总是担心我不够营养,每天都会给我吃高营养的食品,也会煲汤给我进补,婆婆说孕妇吃得越多越好,体重越重越好,这样宝宝的发育就会越好。请问医生这样的说法正确吗?我担心体重增加过快对肚子里宝宝不好,我应该怎样和婆婆解释一下呢?

A:孕期饮食应当合理,避免体重增长过快,过重,会增加孕妇负担,也会增加难产的机会。

2. 定期监测体重可以避免体重增长过快及过慢

@可乐儿宝:医生,您好!我怀孕5个月了,生完宝宝的闺蜜说怀孕的时候需要定期称体重,请问定期称体重有必要吗?应该如何通过每次称体重的数据看自己的体重是否超标了?

A:有必要,定期监测体重可以避免体重增长过快及过慢导致孕妇及胎儿出现异常。通常孕期体重增加25斤左右。

3.体型偏胖的孕妇需要警惕妊娠期糖尿病的发生

@·柠檬茶·:医生,您好!我姐姐刚刚检查出怀孕3个月了,她体型有点胖,还没怀孕的时候有在通过饮食控制体重,现在怀孕了还需要控制饮食吗?不控制的话担心宝宝不够营养,控制的话又担心体重增长过快,请问姐姐的这种情况,孕期饮食如何安排是好呢?

A:定期监测体重及血糖,体型偏胖的孕妇需要警惕妊娠期糖尿病的发生,定期产前检查监测胎儿情况。

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