秋天来了，天气渐渐变凉，温差大，孩子年纪小，身体的免疫力不如成人，当一些病毒、细菌等强势袭来，孩子不可避免地就会被感染，导致身体出现问题。

感冒对于宝宝来说，是比较常见的症状，当孩子出现疾病表现的时候，很多家长都会紧张焦虑，急急忙忙送到医院，其实家长大可不必，医院环境很容易增加交叉感染的机会。对于一些轻度的症状，家长可以掌握一些正确的应对这些疾病的日常护理方法，在家中帮宝宝解脱困扰。以及提前预防，不仅会为孩子建立安全的健康屏障，还能有效避免孩子遭遇病毒、细菌的感染，迎接舒适的秋冬时光。

宝宝感冒是由病毒所致的上呼吸道感染，大概90%是由病毒引起，细菌感染常常继发于病毒感染之后。宝宝感冒一年四季都会出现，而且任何年龄都有可能发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴或者经过污染的用具进行传播。不过家长不必太担心，宝宝感冒一般五到七天就会痊愈，不过也有常常继发一些支气管炎、肺炎、副鼻窦炎、少数宝宝还有可能并发急性心肌炎、肾炎等等。

不同年龄的宝宝上呼吸道感染都有哪些临床症状呢？

发病时会有一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等。不同年龄，症状也各不相同。

1、三个月以下的宝宝

会出现轻微的发热或者没有发热，因为鼻子阻塞所致的症状比较突出，还可能有哭闹不安，张口呼吸、吸吮困难，拒绝喝奶，有时伴有呕吐以及有腹泻等症状。

2、三个月至三岁的宝宝

全身有中毒症状，而且比较重，宝宝发病初期突然高热39℃到40℃，一般持续一到两天，也有部分宝宝发高烧同时伴有惊厥、鼻塞、流涕、咳嗽以及咽痛等等症状都会比较重，常常不想吃食物，呕吐，腹泻或者便秘等消化道问题，医院检查除了眼部充血外无其他异常的表现。

3、三岁以上的宝宝

大多数是不发热，或者是低热，个别有高热，伴随胃寒、头痛，食欲减退。上呼吸道感染的症状比较明显，比如鼻塞、流鼻涕、喷嚏、声音嘶哑以及咽炎等等。

如何鉴别普通感冒和流感呢？

普通感冒就是我们通常的说是伤风，多种病毒、支原体以及少数细菌都可以引起，每次发病可以由不同的病因引起。一般起病比较缓慢，而且发热不超过39度。上呼吸道症状比如说咳嗽、咽喉痛、胸闷等比较明显，而全身中毒症状，比如头痛，全身酸痛，畏寒、发热等较轻，而且传播也比较缓慢。

流感主要是流感病毒引起的呼吸道传染病，一般秋冬季节比较明显。这个病传播力度非常强，而且容易引起肺部感染，家长一定要注意。临床表现有头痛，发热，体温可以达到39℃以上，两个眼睛有胀痛感，四肢疼痛，而且觉得乏力，有时候眼结膜还充血、鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛，小孩子常伴随有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统的症状，甚至会发生惊厥。

治疗方面要注意对症用药，千万不要盲目滥用抗生素。

得了感冒以后首先应该区别是细菌性还是病毒性的，还是其他病原体感染？这样才能有针对性的选择药物治疗。家长千万不要盲目滥用抗生素，因为抗生素对病毒感染是没有效果的。如果患病后期为了防止继发细菌感染，可以适当的选用一般的抗生素，没有必要用那种比较强的抗生素。这样既可以达到治病的目的，而且还能防止抗生素滥用。

在家护理感冒宝宝，家长要做到5点

宝宝得了感冒后突出表现常常就是发烧，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程，通常发热是两到五天不等，所以除了医生的治疗外，合理的家庭护理不仅能够帮助宝宝尽快的痊愈，也有助于缩短疾病的自然过程。

1、首先安抚宝宝情绪、注意休息。宝宝的年龄越小，因为不会表达，和容易哭闹，所以家长在宝宝生病期间尤其要护理安抚宝宝情绪，如果症状没有清除，休息不好、哭闹就会复发和加重孩子的情况，甚至有些发热的宝宝最好需要卧床休息减少其中枢神经系统的刺激。

2、饮食清淡，当然合理饮食总体原则，具体来讲选择容易消化的食物，少食多餐，如果强求让宝宝吃东西也可能导致孩子的胃肠道负担较重，对身体和疾病的恢复没有好处。所以每次吃的食物尽可能的要少，吃的次数可以多一些，多给孩子喝水，随着病情的好转了，一般一周左右可以逐渐恢复日常饮食。

3、注意环境，保持空气的流通。保持宝宝房间的空气流通对发热的孩子来说尤为重要，新鲜的空气有助于皮肤有效出汗，从而降低体温，当然应该避免直接对着宝宝吹风，否则会导致孩子皮肤血管收缩、加重病情。为宝宝安排一个良好的休息环境、室内保持安静，不要大声的说话，尽可能地增加孩子的睡眠时间，以减少能量消耗。比如家长可以让宝宝躺在床上给孩子轻轻的讲故事或听音乐，帮助宝宝放松会促进病程恢复。

4、宝宝多喝水，有效地出汗。鼓励宝宝多喝水，水可以增加机体细胞代谢、促进体内的毒素的排出，同时通过出汗也有利于降低体温，这里要提醒家长宝宝的衣服和被褥不要太多，不要太厚。建议穿宽松的衣裤，也有利于出汗和散热，千万不要给正在发烧的宝宝穿过多的衣服，或者是盖特别厚的被子，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。宝宝服用退热药后会出太多汗，衣服被汗水浸湿后家长要细心观察，及时更换，以免受凉而加重病情。

5、建议适当给孩子做物理降温。当孩子发烧，尤其是小婴儿发烧，应该首选物理降温。在物理降温没有效果的情况下，在适当少量使用退烧药进行药物降温，物理降温方法有很多，比如有局部的散热降温，温水洗澡或温水擦浴等等。其中局部散热降温方法最为简单易行适合家庭使用。

局部散热降温法操作指导：

1）头部冷湿敷或者头部冰袋，这是最常见的方法，以头部冷湿敷接受度最高。有的宝宝不愿意头部放冰袋，可以改用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋湿巾。

2）颈部、腋下以及腹股沟放冰袋。这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温，效果也会比较好。

预防宝宝感冒，家长需要采取这些手段

1、增加宝宝到户外活动的时间，时当的增减衣服，外出时也可以带口罩，避免冷空气直接进入呼吸道，让宝宝感觉不适应。

2、房间要经常通风。很多家长认为家里永远都要比室外干净，室外的环境中充满着各种各样的致病因素，尤其是现在雾霾天气比较多，经常把家里的门窗关得严严实实，这种情况在冬天的时候表现的尤为明显，但其实这是错误的观念，这种情况，宝宝最容易生病。因为细菌或是病毒是否会对宝宝致病并不是由其种类决定，而是由其数量和相对密集程度决定。室外虽然致病因素较多，但是其浓度低，而室内环境如不经常开窗通风，那么其细菌或是病毒的浓度将远远高于室外，宝宝自然容易患病。所以，勤开窗通风是有效的预防小宝宝感冒的有效措施。

3、每天带着宝宝有规律的运动，家长可以带宝宝运动半个小时，因为有规律性的运动可以提高免疫力，促进孩子生长发育，建议与一岁以内的宝宝可以帮助他运动，一岁以上的孩子就可以让他自己运动。

4、衣服要适宜，经常会发现这样的情况。很多老人带孩子给孩子衣服穿得特别多，感觉孩子的手有些冰凉时就赶快给宝宝加衣服，往往外面的气温才10℃宝宝就已经穿了三件。这样其实非常不利于孩子运动，而且孩子出汗后，厚衣服又不能很好的散热，孩子就很容易受凉感冒，所以家长要注意，衣服要适宜，多穿衣服，不仅不能预防感冒，而且会适得其反。

最后，我们的家长自己也要注意，外出回家后一定要洗手、漱口、清鼻、换衣服后再接触宝宝，因为外面会带回大量细菌或是病毒，直接接触宝宝，很容易给宝宝带来了感冒的风险。所以，回家后清理自身后再与宝宝接触的话也可以有效预防宝宝感冒。

今天我们提供的这些宝宝感冒家庭护理方法你学会了吗？

为了预防宝宝感冒，你有哪些好办法呢？你是怎么预防交叉感染的呢？欢迎大家写下来，把你的小妙招分享出来吧！

文字：昭妈 图片来源：育儿在线学堂

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