育儿在线学堂：很多家长发现孩子情绪经常反复不定，就像天气，一会儿下雨一会儿出太阳……

当孩子感到不快乐时，作为家长，我们就需要及时的去引导孩子，让它们拥有战胜挫折的勇气，如果孩子拥有了化解不良情绪的能力，也就等于拥抱了一个健康的心理。

坏情绪是毒药 拿破仑因坏脾气最终失败

拿破仑，我们都知道他惊心动魄的作战能力，但是很少人知道他最终失败的原因。这个战功赫赫的将军在战场上面对千万军马时，会激励他无穷的斗志，但是面对一些人生陷阱时，他却因为无法控制内心的愤怒，最终葬送了自己辉煌的战果，让所有的努力都化为了灰烬。

拿破仑获得胜利后，其实也存在很多反对他的人，其中就有一个外交大臣塔里兰。拿破仑一直怀疑他的忠心。最后在他派出的间谍口中得知自己的猜测竟然是正确的。塔里兰确实从事着秘密的活动，得到消息后拿破仑专程从西班牙回到巴黎。

到达巴黎后，拿破仑立刻召集了所有的大臣。他的表现非常慌乱和不安，含沙射影的说出了塔里兰的密谋计划。这个时候，塔里兰却表现得异常镇静，他对于拿破仑的言论没有任何反应，反而做出，一无所知的样子认真倾听。

塔里兰的表现让拿破仑的愤怒不已，他当着很多大臣的面，逼近塔里兰说：“我知道有的人希望我死掉!”塔里兰不动声色，他满脸疑惑的看着拿破仑，表现出非常无辜的样子。而此时的拿破仑已经忍耐到了极限，他当着群臣的面，怒斥塔里兰的罪行，他用最难听的语言骂塔里兰，愤怒的情绪，让拿破仑失去了理智，他最后愤然离去。

在她离开后，塔里兰泰然自若地对大臣说：“今天我觉得非常遗憾，这样伟大的人居然会这样没有礼貌。”拿破仑的失态和塔里兰的镇定形成了强烈的对比。这次事件很快就传播开来，拿破仑能在人们的心目中形象受到了影响，人们开始怀疑她这个战场英雄有没有能力掌握法兰西。

其实，故事中拿破仑本来是处于主动的地位，但他没有反思自己，也没有控制自己的情绪，反而让坏的情绪主导了他自己，结果让自己处于不利的地步。发脾气是政治家最不成熟的表现，无论是什么人都要有足够掌控自己的能力，让自己向有利的方向发展。

拿破仑的故事证明了情绪的巨大威力，它能让一个伟大的英雄丧失尊严，而对于孩子来说，从小培养孩子控制自我的能力，有助于提高孩子的情商，为孩子的未来，打造良好的心理，为自己的人生赢得更多的机会。

3招让孩子学会控制自己的情绪

很多孩子都有乱发脾气的坏习惯，家长大多以性格为借口忽视了这个问题，而采取放纵，宽容的态度，这是非常不理智的做法。

事实证明，情绪是可以调控的，为了让孩子保持冷静的心情，面对挫折，家长应该教会孩子做到以下几点?

一、推迟动怒的时间

当孩子控制不住自己的情绪，要乱发脾气时可以让他先在心里数15下，下一次发怒的时候要改数到30下，这样不断的延长动怒的间隔时间，就可以给孩子更多的时间保持理智和清醒。

俄国著名的文学家屠格涅夫，在每一次动怒之前先把舌头在嘴里转个圈，这样他就无法讲出话来，很多不必要的冲突，也就得到了化解。

二、合理的宣泄不良情绪

一味地让孩子压抑自己的情绪并不是什么好现象，控制情绪不等于压抑自己，因为压抑最终的结果只能是积怨越来越深。因此，家长要采取积极的态度帮助孩子找到合理宣泄的通道，比如做运动，写日记、听音乐、看电影等方式，都可以成为转化情绪的好方法。

三、让孩子学会理性升华

著名的大文豪歌德，在自己失恋之后把所有的悲伤的情绪转化到文字中写出了著名的《少年维特之烦恼》;文学家普希金在得知自己娇美妻子与他人发生婚外恋后，气急败坏地与情敌决斗，结果中弹身亡成为了千古憾事。

两个截然相反的事例说明越是情绪状态不佳的时候越需要人们理智的思考。一件看似不好的事情，如果能正确地加以面对，就会成为人生中的一个重要的转折点。家长应该教会孩子调控自己的情绪，在生活中用理性去升华那些的现实，不要让烦恼、愤怒毁掉孩子原本存在的优势。

让孩子化解不良情绪的方法，你学会了吗?

（ 育儿在线学堂 编辑：三目）

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