图/文 | 网络孕妈帮帮团整理，侵权删除孕妈帮帮团：一说起生孩子，妈妈第一反应估计就是痛!很多未生育的姑娘都被吓得不想生育了。生孩子痛是肯定痛的，不过世界那么大，总有几个“奇人”，人家生孩子不怎么痛!❖有人说生孩子的痛就像是出门被汽车来回碾压肚子，还有说痛的像大锤子往腰上砸……听着肚子都开始紧张了!一样的生娃，不一样的痛我们在社会新闻中，会听到某产妇在上厕所的过程中产下婴儿;还有某女子骑着电动车在街头直接生产，双手扶着车把，全程没有表情。根据国外的统计，大约会有 1% 的幸运产妇感觉生小孩不太痛

母乳喂养感冒发烧，对于很多人来说是“家常便饭”，吃点药、打打针、实在不行挂挂水就好了。而产妇哺乳期作为一个特殊的阶段，整天与宝宝亲密接触，一旦感冒，是不是就要隔离一段时间，还能哺乳吗?为此，记者来到南京市妇幼保健院寻求答案。“很多妈妈生病后，非常担心身体状况会影响对孩子的喂哺，更有不少妈妈只能无奈地暂时停止母乳喂养，其实不必这么紧张。”南京市妇幼保健院国际认证泌乳顾问钱君护士长告诉记者，哺乳期妈妈在生病时，体内产生的抗体，会通过乳汁传给宝宝，对宝宝起到保护作用，如果宝宝生病了，乳汁还可以使病症减

你知道每天最佳的补钙点吗?现在，几乎每一位孕妇都知道补钙，可是，从怀孕的那个阶段补，每天什么时候补，都是各有各的调。小季今年27岁，从怀孕以后，也是天天补钙，可是，在第5个月的时候，还是出现了缺钙的症状：小腿抽筋、牙齿松动、关节、骨盆疼痛。“小红姐，你看，我也是天天补钙，怎么还会缺钙呢?”这天，小季来到产科门诊，找到我问。“你可能时补钙的时间不对。”我说。补钙还需要时间?可能每个孕妇都会奇怪这个问题。“你看，这个说明书上，不是说饭后服用吗?“孕妇小季问。“是的，一些钙剂的说明书上的写着要饭后服用

孕妈帮帮团：从准备怀孕起，准妈妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。后台也常收到关于吃什么不该吃什么的咨询，今天帮帮给大家总结一下一些饮食禁忌。忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。(所以吃货准妈妈们还是坚持禁口吧~)忌食容易导致流产的食物01芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血

调查显示广东儿童青少年超重肥胖问题突出 专家呼吁一定要“吃”“动”平衡　　昨日是第29个“5·20中国学生营养日”，今年的主题是“营养+运动，平衡促健康”。由中国学生营养与健康促进会联合中国关心下一代工作委员会、中国营养学会和中国奶业协会共同举行的“中国学生营养日”宣传教育活动正式在粤启动。最新的第五次广东居民营养与健康状况调查结果显示，广东儿童青少年营养不良相关疾病明显减少，但饮食结构尚不合理，营养过剩、超重肥胖问题突出;与此同时，青少年消瘦率却也达到8%。省疾控中心公共卫生研究院院长、主

阿司匹林、扑热息痛和布洛芬等都属于镇痛药，用于治疗发烧和缓解中度疼痛，这些药物的成分会影响身体健康。法国《20分钟报》报道称，日前，英国研究人员表示，孕妇服用镇痛药会危害新生儿的健康，怀孕期间服用镇痛药会影响未来新生儿甚至是其子孙后代的生育能力。在近年来进行的几项研究中，研究人员确定了镇痛药与未来新生儿及其后代的生育能力之间存在着危险的联系。这些药物在DNA上留下“痕迹”并影响着细胞数量和健康。研究人员发现，若胎儿身体里用于产生精子或卵子的生殖细胞与镇痛药接触一段时间，这些生殖细胞的数量则会大大

沙溢体验分娩镇痛沙溢表情痛苦沙溢体验十级阵痛近日，沙溢在某节目里体验生孩子十级阵痛，直接疼成表情包，画面逗趣，老婆胡可则在旁拍照录影。网友调侃称“你的金钟罩铁布衫呢?”“感觉沙溢要生了。”节目中，在医生的辅助下，胡可亲自控制感应器的按钮，沙溢只要在每一次疼痛等级提升时，熬过10秒就算成功。第一次，疼痛等级只有0.3时，沙溢已经尖叫出声，测试开始前还要求“从6级开始”的信心仿佛是一个笑话。不过，当医生和胡可都让他在8级疼痛放弃时，沙溢却自己坦然承受了最可怕的10级痛。测试完毕，在随后的采访中沙溢表

如何提高胎儿的智力发育水平? 四大因素，那一条都别忘记中国老话说;望子成龙。每个父母都希望自己的孩子聪明，智力超常。而儿童的智力水平除了后天环境的塑造和教育外，先天占据了重要的地位。在新生宝宝出生前，有四种因素，决定了婴儿的智力高低，望子成龙的孕爸孕妈们，可要好好的利用这四大因素，别让孩子输在了起跑线上。第一种因素，毫无疑问是遗传。遗传对胎儿智力的影响约占50%-60%。就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体

谢娜复出录节目谢娜回归《快乐大本营》谢娜调侃复工紧张近日，刚刚升级当妈妈的谢娜产后复出，录制《快乐大本营》，一众好友齐聚庆祝她的回归，不过辣妈似乎并未立刻适应繁忙工作的到来，坦言非常紧张。24日一早，谢娜在微博中表示，“昨天录制结束，出场的时候有点紧张怕自己业务生疏冷场，还好有音乐，即兴尬舞了一段吓到了我的小伙伴们。”而就在出发前往长沙时，谢娜还发微博调侃：“在家呆久了，咋出来看到人多有点紧张咋整”，果然新妈妈重返工作压力山大。谢娜怀孕生娃停工9个月早在去年7月，谢娜因腿伤暂别《快乐大本营》的录

凯特王妃抱小王子凯特王妃于当地时间4月23日上午11时1分安全诞下儿子，婴儿重3.8公斤。这是凯特王妃和威廉王子的第三个孩子，也是英国王室第五顺位继承人。让人惊讶的是，仅仅在诞下小王子7小时后，凯特王妃就露着腿、穿着高跟鞋出现在了圣玛丽医院门外的台阶上，和威廉王子一起向全世界介绍了他们的新男孩。据悉，凯特王妃也不会像中国传统的坐月子习惯，她将很快重新投入工作。在我国一直有坐月子的传统，普遍观点认为，女性坐好月子关系到产后康复和未来的健康。然而，英国凯特王妃的一次次的产后亮相，刷新了国人的世界观，

资料图十月怀胎，孕妈要经历的考验很多，在怀孕的头3个月，肚子疼和孕吐是最常见的不适症状，有些孕妇很平静，认为这些疼痛是正常的，根本不在乎。有些孕妇呢，如临大敌，好像胎儿要出问题，保不住似的，惊慌失措。那么，孕早期肚子疼，是正常的，还是代表着一些异常，孕妈们又是该如何处理呢?下面，小红姐就告诉你一套应对诀窍。首先，孕妈要自己判断一下，肚子疼是不是由非怀孕因素造成的，比如着凉了，或者吃了什么不该吃的东西。我们在门诊当中，就遇到过类似的病例，一位刚刚怀孕2个多月的孕妇，因为肚子疼，被家属急急忙忙的送到

文|好孕姐元元又怀上了，当她告诉我这个消息的时候，我真是一脸震惊，元元的大宝应该孩子哺乳期吧，这怎么又怀上了。元元说，以为大宝还在哺乳期，也没有来月经，而且母乳喂养有还有一定的自然避孕作用，和老公同房时也就没有注意避孕，没想到一次就中招了。元元第一胎是个男孩，家里人想要一个小公举，知道元元怀孕后家里人都挺高兴的，但是想到元元剖腹产还没一年，很担心她的身体状况。元元老公带着元元去医院检查，医生说元元的子宫伤口愈合不佳，留下的瘢痕太薄，再生二胎会有很大风险，家里人忍痛让元元做了人流。元元说：“心里真

剖腹产疤痕比别人难看?　　指导专家：广东省妇幼保健院美容科 胡葵葵主任医师 叶媛博士对于新妈妈来说，除了关心怎样带好孩子，好要焦虑怎样尽快恢复身材，而对于剖腹产的新妈妈来说，则还有一个苦恼，怎样让肚皮上的剖腹产疤痕不那么明显?剖腹产后，有的妈妈的剖腹产疤痕会慢慢变得细变平整，颜色也会逐渐变浅，但有的妈妈的疤痕却会变得越来越明显，像是一条蜈蚣或是蚯蚓，看起来特别扎眼。为什么一开始都是同样的切口，有的会变细变淡变平整，有的却逐渐增宽增厚了呢?疤痕是怎样形成的?疤痕在医学上称为瘢痕，首先我们来看一下瘢

很多准妈妈在怀孕后的第一件事就是剪头发，一方面是为了方便打理，另一方面怕头发太长会和宝宝抢营养，孕期留长发真的会和胎宝宝抢营养吗?孕期留长发会和胎儿抢营养吗?专家表示，头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。另一方面，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养

近日，网络上一则丈夫拒绝产妇无痛分娩因怕影响孩子健康的新闻引起网民关注，关于无痛分娩的各种问题也引发了网络上的讨论。无痛分娩真的有危险吗?为此，新华访谈专访了首都医科大学附属北京妇产医院麻醉科主任徐铭军。什么是无痛分娩?是如何操作?徐铭军：无痛分娩如果从广义来说就是分两种，非药物性、药物性无痛分娩。非药物性主要就是精神慰籍、支持鼓励等。药物性就是用药的一种，现在大家所熟知的无痛分娩就叫硬膜外无痛分娩，是世界上最认可的，效果最精准最可靠的一种方法。它是通过麻醉医生给产妇的后腰上打个针，置个管子到后

这样的准妈妈不宜出门如果你有以下的情况，建议你不要出门，否则容易流产。一、患内科疾病者有内科病史的准妈妈，必须在原有疾病病情已经获得控制并且得到主冶医生的许可，才可放心出门。此外，患有某些常见的慢性疾病，例如糖尿病，先天性或后性心脏病、脑血管病变、痛风、严重贫血、哮喘、癫痫以及会晕车、晕船、晕机的准妈妈，因为在旅途中可能会有突发的急性病变，均不宜出门。二、过去有不良生育史者包括曾经有过自然流产、宫外孕、妊娠毒血症、早产、宫颈闭锁不严、难产、胎盘早期剥离、子宫及胎盘先天异常等症状以及患有高血压、盆

不少新生儿比较胖，长大后更胖，这其中很大一部分原因就是孕妈营养过剩而又不进行适当的运动。所以为了宝宝的健康，孕期也要合理的运动。爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻研究人员在各个年龄段，各个层次的84名首次怀孕的准妈妈们随机分成两个小组，其中试验组的准妈妈们都会在固定的时间里面去健身器材上锻炼5次，每次持续40分钟，这样子一直到怀孕前都坚持;相反，另外一组的准妈妈们不进行任何的体育锻炼。同时，另外的生活条件都是一样的。在跟踪研究后发现，两个组的准妈妈体重其实在整个孕期里面是差不多的，但与对照组相比，试验组

产后如何瘦身?生完宝宝后，相信所有的新妈妈都特别希望能尽快恢复到孕前的曼妙身材，但是很多人会在瘦身的过程中陷入一些误区。误区一：生完宝宝就节食刚生完宝宝不久，新妈妈们便开始担心食用高脂肪、高热量的食物会使自己更加肥胖，所以拒绝食用肉类。但是产后身体还未完全恢复，而且繁重的哺育任务也需要补充营养，如果在产后强制节食，不仅会延缓新妈妈们的身体康复，而且还有可能引发产后的各种病发症。误区二：贫血还坚持减肥新妈妈们在生产时失血也较多，如果在月子里也没有好好补充营养的话就极易出现乏力、头晕等产后贫血症状。

我们都知道顺产的好处特别多，尽管顺产会让准妈妈吃尽苦头，但是准妈妈还是愿意忍受。想顺产要看你的身体是不是达标，如果准妈妈能够自然分娩的话，那么就可以不用剖腹产了，如此一来对宝宝的好处有很多。“顺产有利于产后恢复”，“顺产对宝宝肺部发育好”，“顺产以后妈妈患病的可能性会非常低”……由于顺产的这些好处，越来越多的准妈妈想着在生产的时候能够顺产。但是顺产也要符合一些条件的，以下这几项标准你得先达到。标准一：骨盆条件符合骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的话能够让胎儿顺利通过，这样一来准妈妈就能

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