有一些准妈妈给我说：“我周围的人爱抽烟，请问我怀孕前，需要吃什么食物有利于排毒，调理身体呢?”对于吸烟的夫妻或长期在尘灰环境下工作和生活的人来说，孕妈帮帮帮团告诉确实有必要在计划怀孕前六个月开始吃一些食物，对怀孕和优生很有帮助。究竟哪些食物有利于净化我们体内的环境呢?接下来给大家介绍几种：第一种动物血，研究发现猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可以与侵入人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养物质，特别适宜体弱及贫

近期有新闻报道说，有位产妇同一天生下两个孩子，可是却不是双胞胎，这到底是怎么回事呢?新闻截图你听说过“重孕”吗?孕妇们在怀孕的时候会定期前往医院进行产检。在孕检过程中，有的时候会遇到这种情况：在最初检查时发现子宫内只有一个胎儿，而隔一段时间再去医院检查的时候却被医生告知怀上了“双胞胎”，只是其中一个孩子比另一个孩子小一些。而父母往往也会将其当做“两个宝宝抢夺营养”，其中一个输给了另一个，导致发育得较为缓慢。实际上，这种情况很可能是“短时间内怀了两次孕”，医学上管这种情况叫做“重孕”。在人们的传统

编者按据统计，“胚胎停育”发病率为总妊娠的1%，近些年来有明显上升趋势。如果在最初阶段，受精卵就没有发好芽，就会在孕早期出现“胚胎停育”的悲剧。北京妇产医院的产科专家刘晓巍主任医师在分析了诸如染色体、免疫、感染、精神等一系列复杂因素外，特别提出了易造成胚胎停育的八大“隐形杀手“概念，指出孕妇个人习惯及其所处外界环境的改变，是导致胚胎停育发生的重要帮凶。专家建议，女性在孕前及孕期保证充足睡眠，保证良好生活方式;同时男方也应当改善不良生活习惯，夫妻共同努力，以避免胎停育这样的不幸发生。■ 北京妇产医

避孕药可降低癌症风险?是的，的确有研究表明，服用避孕药可以减少子宫内膜癌和卵巢癌风险。然而，并没有专家提倡过，靠服用避孕药来“抗癌”。中国临床肿瘤学会秘书长江泽飞教授指出，没有一种药是完全没有副作用的，就看你怎么用。网络上有很多“偏方”，有些纯粹是子虚乌有，有些则是夸大了研究结果。喜欢走捷径，可能是人的本能。对于肿瘤，大家是恐惧的，总希望能有个秘方，永绝后患。实际上，宣扬避孕药可以减少卵巢癌风险的文章里，未必会告诉你，长期服用避孕药，可能增加罹患乳腺癌的风险。江泽飞教授直言，这也是乳腺科医生和妇

都说运动有利于身体健康，为了能生出健壮的宝宝，不少准妈妈会认为孕妇也可以参加体育锻炼，可实际上，孕妇是否需要运动，是要根据体质情况而决定的。在怀孕的前3个月，由于乱囊刚刚着床，胎盘在子宫里尚未长牢，因此不适宜运动，否则很容易造成流产。而且，在运动过程中，如果孕妇不慎摔跤，情况就非常危险。除了不宜参加运动外，孕早期期间，夫妻也不宜进行房事，否则性交会刺激孕妇子宫，导致子宫收缩，引起流产。而在妊娠后期，性交则会造成早产、子宫出血等。虽说孕妇不宜参加过于激烈的运动，但有一点可以肯定的，怀孕期间最好是根

小明和小红婚后意外怀孕，由于宝宝不在计划之中，小红知道自己怀孕时，孕期已经有5周了。在怀孕的这段时间里，小红因为一场重感冒，在家吃了好几天的药，感冒药对于孩子会不会有影响呢?女性怀孕后免疫力会有所下降，尤其在怀孕初期，可能比平时更容易生病，到了孕后期，也可能出现一些不适的感觉，因此经常有孕妇吃药的现象发生。记者采访了复旦大学附属妇产科医院计划生育科副主任医师钱金凤，专家将为大家解答哪些药物在怀孕期间和备孕期间不能使用。孕期如何安全用药?澎湃新闻：怀孕期间吃了感冒药还能继续妊娠吗?钱金凤：药物如何

秋风起，蟹脚痒。中秋到国庆，是吃螃蟹的最好季节。在节日之前，人们也都会互赠礼物，其中最受欢迎的礼物之一，就是螃蟹和螃蟹券。不过，吃螃蟹也是一个有点麻烦的事情。倒不是因为食蟹程序复杂、技术性强，而是因为各种传说，各种禁忌。我上网一查，有关螃蟹的禁忌有十几条，还不算口传的。这里把我最近听到的各种说法总结一下，大家来猜猜，哪些是真相?说法一：螃蟹的营养价值其实没多高，蛋白质也不比牛肉多如果按蛋白质含量角度来说，这个说法基本上正确。按鲜重来计算，螃蟹肉的蛋白质含量的确没有鸡胸肉和牛腱子高。不过它水分大，

怀孕，哪些东西能吃，哪些不能吃?体重应该控制在多少为好……这些问题是每一个孕妇关心的。针对这些问题，鼓楼医院妇产科宿静博士进行了权威解答。孕期体重增加多少最合适?宿静博士介绍，孕期体重增长过多时，巨大儿及剖宫产分娩会明显增加，也会增加高血压、糖尿病的风险;相反，体重增长不足时，早产儿和小于孕龄儿发生率增加。因此产科医生建议，根据孕妇孕前体重指数确定孕期体重增加范围。其中，BMI小于18.5(低体质量)，孕期体重增加范围建议控制在12.5-18公斤;正常体质量

小张夫妇结婚已经好几年了，最近想要个孩子。不过，有个问题却一直困扰着他们，那就是不知道什么时候受孕的几率会更大。因为有这样一种说法，最佳的受孕时机，能够直接关系到备孕的效率还有质量，如果说受孕的时间好的话，还会让宝宝更加的健康聪明。所以说，什么时候受孕也是许多夫妻所关心的问题。但是呢，哪有那么容易，女性们一个月也就排卵一次，并且受孕几率这件事，也是因人而异。那么，到底什么时候最容易受孕，是早上是晚上?关于这个问题，不同的人有不同的看法：1、在早上更容易受孕有位朋友是这样解释的：“我觉得在早上会比

张歆艺挺大肚游泳张歆艺孕期大肚照今日，准妈妈张歆艺在微博上传一张照片，调侃老公拍照技术，称：“我说这是我家邻居都没人反驳吧?袁又胖的拍照技术绝对没得说!哼!”只见照片中，张歆艺在泳池中奋力游泳，准妈妈的身姿暴露无遗，也是非常写实了。游泳是一项很好的有氧运动，但是孕妇游泳，这听起来似乎很不合理吧。现在很多怀孕的女性也喜欢去游泳，他们想要通过游泳的方式来达到锻炼身体的情况，其实，怀孕的女性最好是不要做太多激励的运动，那么，孕妇游泳的好处与坏处都有哪些?孕期游泳注意事项有哪些呢?孕妇游泳的好处好处一：

首先，可以了解孕妈妈的健康状况以及有没有引起先天遗传性疾病和导致胎儿发育畸形的因素。尤其是孕妈妈患有慢性疾病，比如心脏病、肺结核等等，是否会因为怀孕使病情加剧甚至危及生命。通过产前检查就可以明确是否终止妊娠。资料图（网络）其次，通过产前检查可以了解骨盆和产道是否正常，能否自然分娩，如发现异常要如何做准备，以防措手不及。通过检查掌握胎位和胎儿生长发育，对可疑畸形或其他异常情况进行必要的特殊检查。通过产前检查接受医生指导做好产前、产时的精神物质准备，保证妊娠与分娩的顺利进行。女性在停经40至50天之

资料图　　在我们的一般印象中，怀孕都是女人走向黄脸婆的前奏，皮肤差了，身材也垮了。最近更是有研究称，怀孕会让女人细胞老化11年，虽然研究还有待证实，但还是引起了妈妈们一片哀嚎。关于怀孕对女性的影响的研究有很多，但不全是负面影响。临床上也有很多研究证实了怀孕对女性的好处，这些内容你关注过吗?缓解痛经很多女性都被痛经困扰过，有的甚至会痛至呕吐、昏厥。产后不久，女性的月经又会恢复。但是，可能会带来一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减轻，甚至消失了。原来，在孕育胎宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过再

很多妈妈作为一名吃货，在哺乳期要求她们控制饮食，严重表示不服，那么哺乳期真的需要忌口这么严重么?不久之前，我说，等我生完了，我要吃三文鱼，吃日本料理，火锅，冰激凌，烧烤，各种在怀孕期间不能多吃的都吃起来?然后要烫头发，穿好看的衣服。。看电影，去KTV，出去旅游。。。但真的生完，发现更加什么都做不了。。。因为要母乳喂养。。。 。”对宝宝来说，母乳尤其是初乳是不可替代的营养来源，同时哺乳可以帮助产妇收缩子宫、利于产后恢复，还可以降低女性患卵巢癌、乳腺癌的几率，然而现在的很多新手妈妈仍因为身材等原

最近，48岁的香港女星钟丽缇在微博发文称，准备做试管婴儿，再生一个宝宝。网友纷纷留言点赞，不少高龄妈妈受到鼓舞，也对二宝颇为心动，但生殖专家对此举并不认同。钟丽缇今年已48岁，之前已育有3个女儿。19日她发微博称，自己一直在配合医生调理身体备孕，尝试做试管婴儿。不到一天，网友评论过万，点赞超过10万。大多数人纷纷都表示祝福，也有做过试管婴儿的妈妈留言表示心疼：“试管真的很遭罪。”楚天都市报记者了解到，在武汉，随着“全面二孩”政策放开，对生二宝热情度最高的，是60后末尾和70后的妈妈。随着伊能静、

近日，谢娜在电视节目中首度谈及了她的月子心酸事，自曝重新认识了自己，原来她比想象中更像传统女性，月子期间竟只洗过一次头……这一幕，让不少网友大呼“这就是我本人”。不洗澡不洗头、卧床不起、大吃补品……其实很多医生都表示，中国人的“月子”大多是坐过头了，不洗头、不洗澡、不开窗等旧习俗是由以前落后的生活环境造成的，按现在的条件，顺产妇按正常生活、稍微注意休息就可以了。不洗头、不洗澡?N