孕妇小罗怀孕3个月了，每天还正常的上下班。可每天有一件事让她苦恼不已。医生叮嘱她要多喝水，可是，刚刚喝下一杯水，还不到10分钟，就想去厕所。

她成了单位去厕所最勤的人，同事赵姐好心的说：“小罗，你这么频繁的上厕所，是不是身体有什么问题呢，怀孕的孕妇可要小心，你还是到医院看看吧。”

“医生，我喝完水，就要去厕所，是不是肾有问题呢，喝水后多久尿尿才是正常?对胎儿有影响吗?”

在我们医院的诊室，小罗一连串的问接诊的马主任。

马主任说：“喝水后多久去厕所算正常，原则上是30至1个小时。”

“30分钟?这个数字有什么依据呢?”小罗疑惑的问。

马主任说：“一般来说，水在身体内正常代谢需要30至45分钟之间。所以，在这段期间排尿是正常的。”

小罗接着问：“我也问过一些孕妇，有的排尿间隔一个多小时以后呢，是不是她们的身体好呢。”

马主任说：“其实，排尿时间间隔过长也不好，如果不能很快排泄，毒素会在体内停留时间过长，影响身体健康。而现代医学证明，每小时排尿一次，是最佳的选择，美国科学家一项研究表明，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1 次，会有效减少膀胱生癌的危险。”

“可是，每个人的情况都不一样，是不是预示身体有问题呢?”

“也不是，每个人的排尿间隔也有一些差异，主要受到饮水量、饮食吃太咸、天气变冷等影响，喝水后也会加快去厕所的间隔时间，而且，排尿量也会增加。至于你的情况，孕妇在怀孕期间，由于身体出现了不同寻常的变化，排尿间隔短也是正常的。准妈妈出现这种现象大都在怀孕期间头3个月和最后一个月，由于个人体质内膀胱处在子宫的前方，子宫多呈向前倾位。受孕后，子宫渐渐变大偏向膀胱，使膀胱受压，因此膀胱内尿液流出少量也会出现尿意。准妈妈的这种频繁有尿意的现象只不过是尿的数量多些，但没有出现部分灼烧感或疼痛的感觉，与泌尿系统感染不一样，并非疾病。”

听了马主任的解释，小罗这才明白了：“还有，我不想太频繁的上厕所，有时候会憋尿，这样对身体好吗?”

马主任说：“孕妇最好不要憋尿，因为怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症呢。”