中国育儿在线
2020-12-18
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随着宝宝月龄的增长,营养需求也随之增加。冬季来临,宝宝的饮食妈咪们应该注意什么呢?① 合理膳食,补充钙质冬天宝宝们的运动量相对较小,如果一味地胡吃海塞的话,来年肯定会变成一个“小胖墩”。因此冬季里,妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食,控制脂肪摄入。同时,宝宝们户外活动时间大大缩减,应该更要多补充一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。② 补充维生素寒冷的天气会加快人体的氧化,维生素B1、B2的代谢也会加快,因此在饮食上要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C

























