新京报
2019-05-09
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童年时你记忆最深的日常活动是什么,与父母互动玩耍,还是在户外阳光下奔跑、院子里的滑梯、花园里的草坪?看看现在的孩子们,尤其是5岁以下的儿童,除掉去幼儿园、托儿所的时间,不是在家看电视,就是拿着手机或是IPAD玩,无形中就让孩子坐下来、待在室内的时间大大增加!这样的日常模式也同样引起了世界卫生组织的关注!近日,世卫组织发布的《5岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠指南》中指出,目前,23%以上的成年人和80%以上的青少年身体活动不足。在生命早期养成身体活动、久坐行为和睡眠方面的健康习惯,有助于塑造























