23日上午9点40分，李小璐在北京某顶级私家医院生下女儿，贾乃亮透露孩子健康可爱，重六斤七两，想取名“霜霜”或是“心心”，但还没有决定。李小璐所选择的是价格不菲的外资医院，入住套间，外面是床和沙发以及一些医疗仪器，里面则是卫生间，堪比五星级酒店。工作人员指着专供孕妇的浴缸介绍，产妇生产前都会先在浴缸泡澡镇痛，问到李小璐是不是也一样，工作人员口风颇严地说：“所有人都这样。”

泡澡镇痛其实是水中待产 部分医院在产妇顺产使使用

泡澡镇痛其实是一种“水中待产”的方式。泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。

不过这种方式，需要有专业的待产浴缸，同时需要有专业的医护人员陪同，不建议妈妈们自己尝试。如果你是采用传统躺或蹲等方式分娩，北京大学第三医院妇产科副主任医师王永清提供的这几种方法可能对你更有效：

1.做好思想准备 孕期当中如果你下决心要生这个孩子了，那就注定有一天要经历分娩这个过程，无论你怎么闹，终归要生下来。

2.放慢呼吸，分散注意力 宫缩来临，医生没让你用力的时候，放慢呼吸速度特别有效，很多孕妇在疼的时候，呼吸特别特别急促，又喊又叫，这时你应该慢慢的呼吸，慢慢的吸气，自己数一二三四，一二三四，这样很大程度上能缓解疼痛，分散注意力。

3.有的孕妇在网上下一些分娩的秘笈，自己照着说明看，心里默念,这挺好的。我们医院接待沙特、中东地区的外宾，信教，孕妇分娩非常有意思，拿一本《古兰经》，从来不闹，对自己都有好处。

剖腹过后疼到10分+ 镇痛泵救急

贾乃亮在采访中表示，“整个过程特别不容易，全程4、50分钟，小璐一直在抖，问她是什么感觉，她都很可怜地说不知道”。可见，李小璐是剖腹产女，由于麻醉的作用，生产过程可能不像顺产那样痛，但是麻醉过后，剖宫产一样要经历一个非常疼痛的过程。

北京大学第三医院妇产科主任医师张龑（yǎn）在网易亲子频道《造人宝典》系列访谈中曾经谈到，“疼痛是按10级区分的，自然分娩确实很疼，可以达到10级，但顺产之后，生完就谈笑风生了。但是剖宫产麻醉劲过了之后，疼痛要比10级多一些。我们临床上拿着10级的评分，让孕妇自己点一下，问她疼痛到几级，她自己往往会划到比10还要疼，就是10+级的。疼痛是一个必然的过程。”

除了伤口疼痛，剖宫产之后促进子宫收缩的药物也会引起疼痛，每天医生按压肚子检查子宫收缩状况也非常之疼，张龑医生建议说，“如果压得特别疼，你一定要和给你按压子宫的大夫或护士说，请他轻一点。”

剖宫产后当然也有镇痛方法，一般是以下几种：

1.硬膜外镇痛

妇产科专家介绍说，硬膜外镇痛就是手术后麻醉医师继续保留插入的硬脊膜外导管，再连接一个“泵”式注射器，将镇痛药定时、小剂量一点点注入，使妈妈术后的24小时～48小时内也不会感到刀口处疼痛。

这种镇痛泵的缺点是需要插管、拔管，还要教会妈妈如何使用;有时止痛药的代谢产物还可能会通过妈妈的乳汁影响到宝宝;留置的导管时间长了也可能会造成感染，给坐月子带来麻烦。因此，有些人不主张在术后使用。

2.静脉镇痛

特点是不需要留置导管，手术后将镇痛泵连接在输液的管子上，操作简单方便、镇痛效果好。但需要的镇痛药量较前者大的多，也需要考虑到大药量会不会影响到妈妈术后哺乳和子宫收缩的问题。

3.细针头腰麻

操作简单方便，起效时间短，维持时间长，用药剂量小(局麻药剂量约为硬膜外麻醉剂量的1/20)，经过调查，目前这种方式在手术时和术后的镇痛效果很好，满意度也很高。