有很多“准妈妈”，为了腹中宝宝的健康成长，将一头留了多年的长发一刀剪去，究其原因，是怕过长的头发消耗更多营养，以至于宝宝营养不足。那这个说法，到底有没有根据？孕妇，一定都要是短发吗？

在解答“孕妇是否要剪短发”这个问题前，先来看看准妈妈们普遍的困扰。

头发过长会和胎儿抢营养吗？

一方面来说，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求。

关于毛发生长：

毛发露在皮肤外面的部分称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根。但随着生长的进行，毛发被“顶”出皮肤，成为我们所看到毛干。简而言之，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是“死”的组织，所以本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。

结论：

留长发还是剪短发，其实取决于准妈妈们的生活习惯（当然了，因为孕期不便，相较长发来说，短发更易打理）。但是，”头发越长、消耗身体的养分越多、对肚中宝宝的影响也越大“，这句话是不成立的。