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李小璐已怀孕?怀孕头三个月应该注意什么?
0 未知 2016年01月09日

1月7日晚,贾乃亮携甜馨在北京出席微博之夜活动。当晚,甜馨身穿可爱的美人鱼裙子登台,称自己就是美人鱼。甜馨还透露裙子是周星驰送的,并当场献吻Uncle周。

自二胎政策公布后,贾乃亮曾经多次表示想要二胎,被问到李小璐是否已经怀孕,贾乃亮先是笑称“这事我怎不知道”,随后又说:“目前还是一个秘密,但有喜讯会和大家分享。”有记者问甜馨想要弟弟还是妹妹,甜馨回答:“要弟弟”。贾乃亮在一旁解释称:“因为她觉得可以欺负弟弟。”

 

不少人应该听过这样一个怀孕禁忌:怀孕前三月应对喜讯秘而不宣,否则惹怒胎神,胎儿就会面临早产的危险。从科学的角度看,前三月秘而不宣的原因是孕期前3个月是宝宝各个器官成型的时期,也是腹中生命最为脆弱的时期,胎儿流产高达80%的可能。那么孕前三月,应该怎么做,才能安全付过孕早期呢?

 
 

注意休息 劳逸结合

一般而言,如果不是有过流产的孕妇,医生都会让孕妇进行适当的有氧运动。有研究表明,如果怀孕前坚持进行体育健身的准妈妈,怀孕后并没有必要停止锻炼,只要不增加运动量就不会引起流产;过度休息则会导致全身血流减慢,不利于体内毒素排泄,反而对胎儿有害。当然,如果妊娠前从不锻炼的妈妈,怀孕后也没有必要突然参加健身运动,激增的活动量也会引起身体不适应,对胎儿不利。

 

而对于健康的孕妇,日常的家务如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭等还是可以适当做一些,能够舒活筋骨,丰富生活。坊间常说的用搓板洗衣物、弯腰、下蹲、推车、挂衣物等都不会引起流产。而对职场孕妈来说,则要注意避免两个隐患:一是过量的体力劳动,二是职业伤害。重体力劳动的孕妇确实容易发生流产,需要减少工作量,应该申请调离至相对轻松的工作岗位。

 

孕期前三月不同房

 

在妊娠的头三个月内,孕妇的同房性质一般不高。胎儿不够稳定,孕激素分泌不足。子宫较敏感,性生活时的物理刺激和精液中的前列腺素均易促使子宫收缩,此时若发生子宫收缩频发,可使囊胚种植困难,导致流产,所以妊娠头3个月内应尽可能避免过性生活。即便是孕中期以后,同房频率也不应过高,孕妇尽量避免出现高潮。以免子宫收缩,损伤胎儿。

 

此外,孕期前三月是胎儿发育的关键时期,孕妇要注意饮食均衡,避免抽烟喝酒,更不适宜熬夜。养成良好的生活作息,多听一些舒缓的音乐,阅读让人心境平和的书籍,这都有利于胎儿的成长。

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