中青在线
2019-06-05
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动作发展对人的一生发展有极其重要的意义,可以促进人的许多方面的发展。身体的运动受大脑指挥,反过来,运动本身又促进了大脑的发育。动作对促进幼儿体能、技能、健康行为和体育品德发展有重要的影响。 动作发展是身体生长发育的基石 儿童每一个阶段身体的发展都是通过动作完成的。3—6岁是平衡、灵敏与协调、力量与持久力发展的阶段。我们把发展“平衡、灵敏与协调,力量与持久力”等三个方面的能力称为“三维”动作发展。 发展平衡能力的最佳年龄是3—4.5岁,协调与灵敏则贯穿3—6岁,发展力量与持久力的最佳年龄























