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分娩月子
预产期怎么算?什么情况证明你快生了
中国育儿在线
2015-04-15
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整个妊娠过程按40周或280天计算。推算预产期的方法是从末次月经来潮的第一天算起,加上9个月另7天。预产期乃预测的分娩日期,恰恰在预产期那天分娩的极少,特别是那些月经周期素来时长时短的孕妇。 预产期不准是事实,分
月子里易犯的错误大汇总
中国育儿在线
2015-03-17
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月子里易犯的错误 添了宝宝后,新妈妈既要照料宝宝,又要调养身体,纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误,从而影响身体的健康。 不做产后体检 产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检,看看全身和盆腔器官是否恢复良好
产后“月经复潮” 你知多少?
中国育儿在线
2015-03-16
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人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征,所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施,也有些妈咪认为“第一次”来了,就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢?让专家来告诉妈咪们吧!
分娩,哪种姿势更利于顺产?
中国育儿在线
2014-12-05
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一说到分娩,也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有:直立、蹲姿、跪、坐、站与靠
孕妇产后吃什么好 坐月子期间最好多吃的食物
中国育儿在线
2014-12-03
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为了恢复体力和准备授乳、育儿,应尽量趁早实行正常饮食,多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1.汤品 面汤最适宜产妇食用,既可下挂面,又可做薄面片、细面条汤,营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和
冬季坐月子如何合理安排饮食
中国育儿在线
2014-11-24
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冬天坐月子,听起来好像是妈妈的福气,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的。但冬天天气寒冷干燥,室内温度不易控制,妈妈还需要避免着凉、感冒或者关节受到风寒湿气的入侵。一般情况下,室内温度在18—22℃,相对湿度在5
月子期间奶水少怎么办
中国育儿在线
2014-11-21
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如今都推崇母乳喂养,但是,刚刚生完宝宝的妈妈们,却发现自己月子期间的奶水少,这时候应该怎么办呢?实际上,月子期间奶水少,就要注意自己的饮食呢,可以多吃些催奶的食物,有专家便推出了月子期间6种营养食谱,帮助你健康
坐月子老三样 要吃出新花样
中国育儿在线
2014-11-20
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坐月子,是每个产妇都要经历的,你对于坐月子了解多少?你有哪些认识上的误区? 产科专家建议,坐月子不必过于紧张,也不要掉以轻心,避开这几个误区,就可以轻松完成月子。 红糖、小米粥、鸡蛋吃法要创新 很多产妇在生产后
新妈妈产后补血 根据体质挑选食材
中国育儿在线
2014-11-05
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金针菜:金针菜含铁质较多,还具有利尿和健胃的作用。 龙眼肉:龙眼肉是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等都是很好补血食物,适合产后新妈妈食用。 咸萝卜干:萝卜干含有丰富的铁质,咸萝卜干吃
产后饮食宜忌 哺乳期宜吃食物
中国育儿在线
2014-10-05
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我们从食物中获取营养和能量。但是有些食物没吃对,会影响到人体的机能,宝宝虽然已经出生了,但是还是不能粗心大意,排出恶露,加强营养,这些更是不能粗枝大叶哦。 产后忌吃食物 产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质
月子食谱之月子粥大全
中国育儿在线
2014-09-22
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产后妈咪身体虚弱,一般医生会在产后住院期间建议妈咪24小时吃一些流质食物。可以喝一些汤,喝粥等。出院后回到家,坐月子期间能喝粥吗?这个回答是肯定的,老一辈流传下来的就是要多喝粥。各种各样的粥,喝着效果也有不同
产后下奶什么时候下奶? 产后下奶食谱大全
中国育儿在线
2014-09-21
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产后新妈咪最关心的除了自己的身体,想必就是给新生宝宝喂奶了。产后一般会隔个几天才大量下奶。如果母乳分泌充足,宝宝就有福了,可以吃的健康、胖胖的。如果产后没有母乳或是母乳不足,怎么办?有很多方法可以帮助新妈
秋天坐月子注意事项 新妈妈不能冒犯的产后禁忌大全
中国育儿在线
2014-09-19
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秋天坐月子注意事项 秋天气候比较凉爽宜人,但是早晚温差较大,但是这个季节也是人最容易感冒、最容易上火的时候,因此,在秋天坐月子的新妈妈们一定要注意了,“衣”要注意保暖;“食”要注意清淡
孕妇宫缩是什么感觉 宫缩的症状
中国育儿在线
2014-09-10
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宫缩是子宫肌肉收缩的简称。到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。如果孕妇每小时宫缩次数在10次左右,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。 什么是宫缩 宫缩,即为子宫收
月子水是什么 月子水哪个牌子好
中国育儿在线
2014-09-09
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所谓月子水,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素等,营养价值非常高。了解月子水,对坐月子很重要。 月子水的定义
哺乳期奶水不足怎么办 哺乳期吃什么奶水多
中国育儿在线
2014-09-07
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生完孩子之后,有些妈妈会出现奶水不足的情况。妈妈会因为无法喂饱孩子而感到沮丧。其实只要保持良好的心情,多吃一些具有催奶功效的食物会有很大帮助。哺乳期吃什么奶水多呢?妈妈可以尝试吃莴笋、豆腐、花生等食物。
骨盆测量方法 怎么测量骨盆
中国育儿在线
2014-09-04
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骨盆测量需在产检时进行,准妈妈们无法自行测量。内外骨盆测量方法有所不同,外测量使用的是骨盆出口测量器;内测量使用的是中骨盆测量器。准妈妈们在测量骨盆时应该放松心情,避免过于紧张。 怎么测量骨盆 准妈妈自
产妇吃什么水果好呢?不能吃什么水果?产妇吃水果注意事项
中国育儿在线
2014-09-03
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受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。其实,产妇应适当食水果,产妇可以吃什么水果?产妇吃什么水果好?一起来看看产妇能吃什么水果吧。 产妇能吃什么水果?吃什么水果好呢?
坐月子吃什么对奶水好 月子饮食注意事项
中国育儿在线
2014-09-01
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对于新生宝宝来说,母乳是最好的营养,如果没有什么特殊情况的话,一般都会建议新妈妈用母乳来喂养宝宝。但是有些新妈妈的母乳很少怎么办好呢?坐月子吃什么对奶水好?一起来了解一下吧。 坐月子吃什么对奶水好 1、猪
产后下奶食谱 5款最靠谱下奶汤推荐
中国育儿在线
2014-08-28
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间流传着很多下奶汤,而今天,我们的中医专家推荐的这5款下奶汤不仅取材方便,做法简单,而且对于妈妈产后恢复以及丰富宝宝的“口粮”都非常有益。 中医认为母乳是妈妈的气血化生,所以产后如果妈妈合理补充营
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