育儿在线学堂：婴儿过敏难治愈，且一到敏感季节宝宝就会病发，轻者流涕不适重者全身起疙瘩，让妈妈心疼极了。这几天，后台有好几个妈妈问如何改善宝宝过敏体质?婴儿过敏目前没有有效的治疗方法，只能通过采取措施做好预防。如何判断自家宝宝是否过敏体质?育儿在线学堂这里也要提醒家长，关于“过敏”的误区!家长朋友们也很有必要知道!

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测试宝宝是否过敏体质的方法

1、假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;

2、宝宝的皮肤敏感，经常长湿疹，身上常有红疙瘩和疹子，患处反复发作难以治愈;

3、宝宝经常性揉眼睛、抠鼻子，常有流鼻涕、打喷嚏症状。一打起喷嚏来一个接一个，停不下来;

4、宝宝眼圈发黑发青;

5、宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红;

6、宝宝多汗、好动，容易感冒;

7、跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽，像喘不上气一样;

8、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时就会惊醒夜哭，常有虚汗;

9、宝宝容易气喘，特别是上楼梯或长时间走路跑步时;宝宝还有鸡胸;

10、有家族病史。

许多妈妈为此发愁，宝宝为什么会过敏?应该注意哪些问题?对体质过敏的宝宝应该怎样调配食物?在此，育儿在线学堂，给这些妈妈几点建议。

1、宝宝食物过敏的原因

宝宝为什么会对某些食物有过敏反应呢?原来这是一种被称为“抗原”或“过敏原”的物质引起宝宝的过敏体征。正常情况下，非过敏体质的宝宝体内具有相应的抗体，免疫相对完善，所以一般不会发生过敏反应。反之，如果宝宝体内缺少相应的抗体，免疫系统不够完善，则会出现一系列的过敏症状。

你的宝宝有可能对喜爱的食物发生过敏，而食物过敏的类型又分为显性和隐性两种。我们最常见的是显性过敏，比如：宝宝吃了桃、草莓、牛羊肉、鱼、虾等食物后，即出现过敏症状。而有些宝宝患有隐性过敏症，当宝宝食用了柑橘、巧克力、牛奶、玉米、小麦、糖果等食物后，12～48小时才出现湿疹、皮肤苍白、脸部浮肿、鼻炎或腹泻等症状。对于隐性过敏和显性过敏的宝宝，妈妈们有许多应该注意的问题。

2、关于“过敏”的误区!家长朋友们也很有必要知道!

误区1、宝宝小时候过敏，等长大了免疫系统发育完全了，就好了。

解答：儿童在婴幼儿早期所表现的皮肤湿疹和1岁以后所表现的过敏性鼻炎症状往往是过敏体质的孩子有可能发生哮喘的前兆。凡具有过敏体质的儿童，几乎都有皮肤湿疹或过敏性鼻炎的表现。皮肤湿疹可发生在面部、臀部、外耳道或躯干。随着年龄的增长，大多数儿童的皮肤湿疹可能会逐渐减轻，但不久就会出现经常鼻塞，并影响呼吸或吃奶;1-5岁期间，可出现一吹着冷风就连着打喷嚏，流清鼻涕，搓鼻子、揉眼睛等过敏性鼻炎的症状，如果不及时治疗可能会出现持久的反复的过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘)甚至反复的哮喘发作。

以过敏性鼻炎为例，据统计，中国有10%以上的过敏性鼻炎儿童长大后发展成了过敏性哮喘。很多家长认为小孩小时候经常打喷嚏流鼻涕，长大以后就会变好。虽然有过长大后变好的案例，但是大多数人长大后并没有变好，反而加重了。更可怕的是，由于耽误了治疗，今后治愈过敏性疾病的可能性将大大降低。

因此，育儿在线学堂建议家长对过敏体质的儿童及早治疗，切勿耽误。

误区2、到医院没有检测出来过敏原，宝宝是不过敏的。

解答：过敏性疾病的发生原因很多，温差、身体免疫功能、细菌病毒感染、很多药物、保健品等都会诱发过敏或加重，而且过敏原检查的种类也是有限的，仅仅能检查常见的过敏因素，不能包括所有的致敏因素，所以有些特殊性的过敏患者，常规过敏原检查可能不能发现明确的过敏原;另外过敏原的检查结果也会受检查技术等因素影响。目前，有医学资料记载的过敏原大概有30000多种，但是一般医院的设备只能检测出大约300种。也就说，绝大部分的过敏原用现有的设备是无法检测出来的。

所以，在医院里没有检测出过敏原，并不代表宝宝就不过敏。

误区3、宝宝过敏，是因为免疫力太强的原因，所以过敏不是什么大不了的事情。

解答：正常时免疫兴奋与抑制功能是协调的，共同维持免疫功能平衡。过敏反应的实质是免疫反应，即一种防御反应。这种防御反应在机体内时刻都在发生，绝大多数都是生理性的，能保护机体对致病微生物和寄生虫的抵抗。当机体对环境中正常存在的物质也产生反应时，就会引起一系列症状，过敏了。因此，过敏反应实际上是一种病理性免疫增强，是相对的过强，是免疫失衡所致。

因此，过敏反应不能简单地说是免疫力太强，确切说是一种病理性地增强。

误区4、过敏体质不会遗传的。

解答：当父母都有过敏体质时，其子女可以有70%获得过敏体质;单纯母亲是过敏体质，其子女有50%的遗传机会;单纯父亲是过敏体质，其子女有30%的遗传机会;但也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之内。不过，家族中具有过敏性体质的人不一定出现同样症状或同样的过敏性疾病，甚至具有过敏体质的人在未遇到一定数量过敏原时，也可以不出现任何症状，或者一辈子也未发生过敏性疾病。但具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较更困难。因此，患有过敏性疾病的父母一定要及早治疗，千万不要遗传下一代。

误区5、这么多过敏药物，发作时用一下就行了。

解答：激素类药膏或一些抗组胺药物虽然起效较快，但是反复使用之后产生的副作用严重危害了宝宝的健康，困扰宝宝的日常生活。一些妈妈为求速效，给宝宝使用一些外用激素类药膏来快速缓解患处的症状，一旦症状再次发生又马上使用激素类药膏，反复使用之后宝宝患处肤色不但色素沉淀而且会形成“激素类依赖性皮炎”，皮炎症状更难得到缓解。更重要的是，婴儿及儿童的体表面积相对较大，皮肤薄嫩，容易吸收，因此对激素的敏感性大于成年人，如果长期大量使用外用糖皮质激素，可能通过肌肤吸收而引起宝宝全身的副作用。

误区6、过敏是细菌引起的感染，所以要让宝宝尽量生活在“无菌”的环境中。

解答：过敏是一种无菌性疾病，通俗说，过敏和细菌感染没有任何关系。过敏是人体的免疫系统对正常物质的非正常反应。

孩子的免疫功能是需要锻炼的。人体的免疫能力分为固有免疫和适应免疫。其中，适应免疫就是人体在不断适应外界中锻炼成长而来的。

如果孩子长期处在过于干净的环境中，完全不接触细菌，他们体内的免疫细胞就会像没有打过仗的新兵，不知道怎样杀灭有害物质，保护人体健康。这些孩子要么会太过敏感，如经常过敏、腹泻，甚至哮喘;要么免疫力特别低下，普通小感冒在他们身上会发展成严重肺炎，很难治疗。

误区7、只要避免过敏原就行了，过敏没什么可怕的。

解答：首先，过敏原很难完全检测出来，目前的医学手段还达不到。当无法检出过敏原的时候，再谈避开过敏原就没意义了。

其次，即使能检测出来。但是像花粉、尘螨、食物等绝大多数都是无毒害的，他们无处不在，可以直接与鼻腔、眼结膜、气管及肠道接触而诱发过敏，让人防不胜防。

所以，只有扭转过敏体质，才是解决过敏性疾病的最终出路。

▼过敏体质宝宝喂养有哪些注意事项

1、合理营养

在小儿满周岁断奶之后，孩子的饮食要逐渐过渡到以粮食为主，结合小儿的消化系统特点及生长发育特点，粮食宜占每天食物总量的60%~70%，蛋白类如肉、蛋、奶、鱼虾等占到15%~20%，其余10%~15%是各种蔬菜和水果。

2、少吃“发物”

有经验的老人常说，少给孩子吃发物，那么，什么是发物呢。一般是指淡水鱼中的无鳞鱼以及大部分海产品，如鱼、虾、蟹、贝、海参等，还有牛羊肉等。因为小孩子的脾胃功能发育尚未完善，这些食物作为异物蛋白，无法完全消化吸收，极易引起过敏。

若宝宝在婴幼儿时期湿疹长得很厉害，妈妈最好子啊给宝宝添加辅食时做一个食品记录，如果观察到恰巧在添加某些食物时出现或者加重湿疹，可以将这种食物列为可疑对象，在停用这种食物后十天左右在尝试一次，如果湿疹加重的情况重复出现，那么今后最好慎吃或五岁之前不要吃这种食物。

3、饮食自然

应该尽量避免给孩子吃一些含有食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料等，因为这些食品逐渐被医学证明往往易引发过敏。再者，还应该特别注意不给孩子吃反季节水果，如冬季不吃或少吃西瓜、草莓等，因为西瓜性寒、冬季天寒，内外皆属寒性，极易伤及宝宝不成熟的脾胃消化功能。而在冬季和初春上市的草莓，往往是大棚产品，多应用催熟剂和膨大剂。在封闭的塑料大棚中，这些化学制剂很难被分解和降低浓度，对机体解毒机制不成熟的宝宝来说，吃这样的水果很可能会引起损伤或过敏。

育儿在线学堂最后想说，过敏是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，若宝宝出现过敏症状，家长需立即带宝宝到医院查明过敏原，做好防治;若宝宝的过敏症状严重，也需立即到医院进行治疗，切勿耽搁。

(投稿：桃子童童妈，育儿在线学堂整理 )

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