育儿在线学堂：宝宝腹泻应该是孩子常见病了，一般当宝宝频繁出现水样或较稀的大便，大便的颜色是棕浅色或绿色，就可以判定宝宝腹泻了。

遇到宝宝腹泻怎么处理呢?妈妈们千万不要慌，今天昭妈整理了一些腹泻防治护理方法，还有食疗和常用的推拿手法哦。

了解宝宝腹泻的病因

腹泻常由于小肠感染引起的病毒性胃肠炎，往往伴随腹泻，大多数的单纯性腹泻都是由病毒引起，其他可能引起腹泻的微生物包括：细菌、真菌和寄生虫。引起腹泻的病毒可以通过食物和水传播。

怎么预防宝宝腹泻呢?

宝宝腹泻重在预防，如果宝宝已经患有腹泻，要多观察，加强防护。由于腹泻时宝宝排便次数增多。粪便会刺激宝宝的皮肤，因此，每次排便后都要用清水清洗宝宝的小屁股，要特别注意肛门和会阴部的清洁。

如果伴随发热现象可用湿热的海绵擦身体降温，并让宝宝吃一些流食。

当宝宝恢复后，要逐渐的添加一些比较清淡的食物，如果是感染性腹泻，应积极控制感染，可以在医生的指导下选用一些黄连素治疗;如果病情加重，这应该赶快去医院让专业的医生诊治。

宝宝出现腹泻时不要进禁食，以防营养不良，但要遵循少食多餐的原则，每天至少进食6次。此外还要补充适量的水分，以免宝宝脱水。

宝宝一旦出现以下情况之一，爸爸妈妈要立即带他去医院

1、大便带血或带有黏液。

2、体温超过了37.5℃，宝宝看上去状态很不好。

3、超过六小时未排尿，啼哭无泪。

4、持续超过半小时的严重腹部绞痛，在腹泻后仍未减轻。婴儿和不会说话的小宝宝腹泻的主要表现是胸膝卧位，大声啼哭，任何试图安慰她的努力都无效。

5、无法进食，持续呕吐。

6、在12小时内，年龄小于一岁的宝宝出现8次以及8次以上的腹泻。

7、腹泻或呕吐加重，在24小时内次数超过12次。

腹泻食疗方推荐：

常见的腹泻主要有生理性腹泻、胃肠道功能紊乱导致的腹泻以及感染性腹泻等。前两种非感染性腹泻，可以通过饮食调理进行治疗。感染性腹泻则是由细菌、病毒、真菌等感染引起的，需要在药物治疗的基础上再进行饮食调理。

食疗一、丝瓜花炒鸡蛋

原料：新鲜的丝瓜花五朵、鸡蛋两个、植物、油盐各适量。

做法：

1、丝瓜花去蒂洗净，鸡蛋打到碗内，加少许盐搅拌均匀。

2、炒锅置火上放入适量植物油，将鸡蛋液放入锅内翻炒几下，放入丝瓜花翻炒，最后加入盐调味儿即可喂养。

育儿在线学堂：丝瓜花中含谷氨酰胺、天冬氨酸、天门冬素等物质，有清热解毒利便的功效。

食疗二、南瓜豆腐饼

原料：南豆腐一盒、南瓜1/4个、植物油、白糖、淀粉、面粉各适量。

做法：

1、南瓜洗净、削皮、去籽儿、切块，上蒸锅蒸熟。取出放碗中，用勺子压成糊状，放入豆腐、淀粉、白糖、面粉拌成糊状后做成饼状，入盘，放入蒸笼用中火蒸五分钟。

2、平底锅置火上，加入适量植物油，放入南瓜豆腐饼两面煎成金黄色后装盘即可。

育儿在线学堂：南瓜营养丰富，对腹泻有一定的疗效，但南瓜不要与羊肉同时，患有黄疸的宝宝也不宜吃南瓜。

对症按摩手法

婴幼儿仰卧位，暴露腹部，施行以下手法：

1、摩腹

操作方法：用四指或全掌摩于婴幼儿整个腹部3到5分钟

2、分推腹阴阳

操作方法：用双手拇指自中脘穴向两旁斜下方(即内功边缘向两旁)分推50-100次。

3、揉天枢

操作方法：用双手拇指按顺时针或逆时针方向揉动婴幼儿天枢穴50-100次。

4、按摩足三里

操作方法：用拇指按摩幼儿足三里穴50-100次。

5、揉板门(运板门)

操作方法：拇指指端在婴幼儿大鱼际中点揉手掌大鱼际平面50-100次。

6、推脾经

操作方法：拇指在婴幼儿拇指桡侧赤白肉际处直推、来回推50-100次。

育儿在线学堂最后提醒父母：平时一定要注意孩子的饮食卫生，食品应新鲜、清洁、凡变质的食物均不可喂养婴幼儿。餐具也必须注意消毒;另外昭妈还是倡导大家母乳喂养。宝宝出生后最初数月内应以母乳为主，因为母乳最适合婴幼儿的营养需要和消化能力;按时添加辅食，婴幼儿生长发育迅速，应及时添加辅食以满足营养需要。

( 文字昭妈 部分图片为网络图片 育儿在线学堂整理 )

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