育儿在线学堂：孩子上幼儿园不适应怎么办?有没有什么好招缓解孩子的分离焦虑，让孩子喜欢上幼儿园呢?

家长：“孩子马上三岁了，第一天送她去幼儿园，就哭闹不停，刚送进门口，孩子在里面哭，我在外面哭，最后没办法，没有办法只好接回家，请问如何才能让孩子喜欢去幼儿园呢?”

9月1日到了，又有一批小朋友马上要开始人生一个很重要的时刻：“上幼儿园!”。

从育儿在线学堂后台留言看，像上面这位家长一样的经历有很多，那么孩子上幼儿园不适应怎么办?有没有什么好招缓解孩子的分离焦虑，让孩子喜欢上幼儿园呢?

您还别说，昭妈真的有招!往下看!

让孩子哭够

一定不是解决分离焦虑的唯一办法

千万不要听老人说“孩子都会哭,分离焦虑一定要经历,哭两个礼拜就好了”这种话。

引发焦虑的一个重要原因就是没有准备好，无论是孩子还是父母，认为自己还没有准备好。

父母没有足够的知识储备应对可能出现的问题，所以父母首先要做好充分的知识和心理准备。

孩子从家庭进入幼儿园，离开从出生以来依恋的亲人和熟悉的环境，到一个陌生的新环境，见到陌生的老师，和陌生的小伙伴，同时还要受到一些制度的约束，一自我为中心，受到万般呵护的环境换成集体生活。

自己不再被是关注的中心，产生了不安全感和恐惧的情绪，巨大的反差使孩子失去心理平衡。

因此产生分离焦虑的情绪。

孩子就会哭闹不停，甚至出现一些反常行为，尤其是亲人离去，更加重了这种情绪，家长需要帮助孩子克服和减轻分离焦虑。

几招解决分离焦虑——让孩子喜欢上幼儿园

现在，很多幼儿园也比较人性化，一般在入园前三个月都会给新入园的家长开家长会，做相关的心理和生活方面的准备，让孩子对幼儿园有很好的向往和喜欢。

1、入园前做了这些事情，孩子高兴入园

1)熟悉幼儿园环境。在准备进入幼儿园的前几个月，家长带着孩子都去幼儿园玩玩，或者参加幼儿园办的亲子班，熟悉幼儿园的环境，多接触同龄的小朋友。

2)鼓励和训练孩子自己学会穿简单的衣服和鞋，独立吃饭。在这个年龄段孩子能够完成的事情，家长一定不要代替，尽量减少孩子的依赖心理，帮助孩子尽快熟悉幼儿园的生活。

3)家庭游戏扮演上幼儿园的游戏，让孩子熟悉幼儿园的作息规律。

4)借助幼儿园老师家访，熟悉带班老师，告诉孩子幼儿园老师像妈妈一样爱你，增进孩子和幼儿园老师的感情。

2、入园时，这样做，孩子不哭闹

1)对于一时还不能适应的孩子，要允许孩子宣泄情绪。

2)幼儿园老师要给予一些照顾，让孩子感觉到幼儿园的温暖。

3)对于刚离开家人哭闹的孩子，以玩具的和游戏方式转移孩子的注意，同时家长也要注意不要让自己的情绪影响到孩子。

4)有的幼儿园一般在孩子刚入园的前半个月都实施松散入园的形式，家长也可以根据自己孩子的情况，先陪同孩子一段时间，然后逐渐减少陪同的时间直到孩子真正完全适应幼儿园的环境。

最后育儿在线学堂告诉家长：孩子上幼儿园有适当的不适应也是正常的，但如果家长做好上面这些事情，要相信孩子，他们是可以适应的，也具备了幼儿园所要求的各项能力，孩子入园问题也就不会那么困难啦!(昭妈，育儿在线学堂整理)

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