刚夏至，还未入伏呢，气温就这么高了，看来宝宝的防治痱子大战家长们要多用心了。

下面，让我们看看港大教育学博士大Y妈的痱子防治技术帖。

痱子的防护与治疗

1.已经长了痱子怎么处理?

先让宝宝凉快起来，室温不要超过28度，保持环境通风。宝宝长痱子部位不要让衣物覆盖住，脱了或者换成宽松的，总之要让皮肤透气，出汗要及时擦干。可以给宝宝洗温水澡，平时在家做烘培的妈妈可以把你的小苏打用上，每3.7升水(1加仑)加两汤勺小苏打，洗完澡后把皮肤表面的水分用棉布吸干即可。保持几天凉爽即可自行消退，不需要用药。不要在皮疹部位擦任何润肤霜或乳霜药膏，因为这些会通过获取水分而使痱子恶化，保持干爽最重要。

2.长痱子需要看医生吗?

痱子不会引发其它疾病，并不需要看医生，只需要使用我们介绍的方法在家护理即可。但如果使用了护理方法仍然不消退、或者变得更厉害例如有发热等情况，则需要立刻去就医。

痱子护理要点

1.长痱子的原因除了热，更是因为“闷”

很多老人会说小孩发痱子是因为太热，其实宝宝会通过毛孔散热、通过出汗来降温，而只有在毛孔被闷住的时候才会出现痱子这种情况，所以真正的罪魁祸首是“闷”!

当宝宝通过流汗在散热时，如果通风透气不佳，大量汗液就会积聚在皮肤腺体组织中堵塞住毛孔，无法正常散热加之汗液变质就造成了皮肤的轻度发炎，从而产生痱子。

2.护理和避免痱子就两字“凉!爽!”

经常检查一下宝宝会不会过热，检查方法就摸他皮肤，如果是又热又有些潮湿的黏黏的感觉，就是太热了。赶紧做好凉和爽的护理，超简单。

凉：如果是在家，室内温度高于28度时要开电风扇或空调，如果是高于30度一定要开空调了。空调温度打到26度最合适。如果一定要带宝宝去室外并且超过28度，带把扇子时不时给宝宝打打扇子，带块棉布巾宝宝一出汗就帮他吸干，尽量带宝宝去阴凉的地方。

爽：保持宝宝皮肤透气，要给宝宝穿宽松、单薄、透气性好的衣服，选择天然棉质的衣服，吸汗性好。也要尽量避免过长时间抱着宝宝，在家时地上铺块凉席让宝宝自己玩。如果出门要抱宝宝，大人的着装要注意，不要穿化纤、羊毛之类的衣服，这些都会刺激到皮肤。

防痱祛痱产品怎么用

市面上和痱子相关的产品分为预防类、止痒类、消炎类。

>>>预防类

爽身粉、痱子粉，很传统的产品，中国和国外市场都有，也有很多大品牌有此产品。美国儿科学会AAP的建议是最好不要用痱子粉、爽身粉。因为婴儿如果吸入了爽身粉颗粒，可能会引起呼吸困难，或严重肺损伤。尤其是滑石粉做的爽身粉，虽然本身无毒，但颗粒非常小，婴儿很容易吸入。

另外，由于婴幼儿新陈代谢快、容易出汗，如果皮肤表面有较多水分、汗液、分泌物等，爽身粉会形成块状或颗粒状，可能会堵塞毛孔。而当宝宝活动时，褶皱处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，很容易引起局部皮肤红肿、糜烂。

相对而言，其它粉末材质的天然痱子粉，如日本和光堂的主要成分是玉米淀粉，虽说稍微好一点，但婴儿仍然可能会吸入，即使少量的粉末也会刺激婴儿的肺部。所以AAP仍然建议要用也应该少量，使用时在远离宝宝的地方将爽身粉抹在手上，然后再给宝宝宝宝涂抹，尽量避免粉尘接近宝宝。

十滴水、花露水、宝宝金水，是滴在洗澡水里的，国外没有这玩意，也就没有相关说法。事实上花露水、宝宝金水都是驱蚊产品，其成分中的驱蚊酯(BAAPE)有微毒性，虽说微量对宝宝没有大危害，但多数花露水都含有酒精，对宝宝皮肤有刺激，所以不建议直接涂抹在宝宝身上;

请记住，如果已经起痱子甚至挠破流水了，更加千万不要用以上这些产品。

>>>起痱后护理类

如果已经起了痱子，但还没有挠破流水，可以使用炉甘石洗剂起到很好的止痒效果，并且很安全。但破了就不能用，会有刺激会刺痛。

另一个推荐方法就是洗澡水里加小苏打，每3.7升(1加仑)水加2汤勺小苏打粉。这个方法是AAP推荐的，但介于中国家庭用小苏打并不多，所以大家参考即可。

>>>严重感染型护理类

如果痱子没有加以控制，严重会出现化脓导致脓疱疹，这时就得使用外用抗生素软膏(如百多邦)治疗皮肤细菌感染，请在医生指导下使用。