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孕期谨防妊娠期缺铁性贫血

2017/1/3 8:03:34 南京晨报 【 字体:

世界卫生组织最近资料表明,50%以上孕妇合并贫血,而缺铁性贫血则最为常见,占妊娠期贫血的95%。南京市第二医院妇产科余敏敏主任介绍,早期轻度贫血的症状不明显,常被忽视,而当出现苍白、无力、疲乏、气促、头晕、眼花、耳鸣、浮肿、心悸(明显感觉到心跳)等症状时,说明病情已较严重。妊娠晚期机体对铁的最大吸收率虽已达40%,但仍不能满足母亲和胎儿的需求,如不及时给予补充铁剂及合理饮食,则易造成贫血。

余主任介绍,贫血会使孕妇妊娠风险增加,重度贫血可导致贫血性心脏病、妊娠期高血压性心脏病、产后出血、失血性休克、产褥感染等并发症的发生及危害孕妇身心健康,影响产后心理康复。若孕妇缺铁严重,会影响骨髓造血功能致重度贫血,则缺乏胎儿生长发育所需的营养物质和胎盘养分,造成胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫等不良后果。

余主任提醒广大妇女朋友,如孕前已罹患慢性失血性疾病,应积极治疗后再考虑怀孕事宜。孕期内,应纠正偏食、挑食等不良习惯,饮食中多摄取富含铁、蛋白质及维生素C的食物,以改善体内缺铁现状,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、葡萄干及菠菜、甘蓝等深色蔬菜。缺铁性贫血孕妇须在医生指导下正确服用铁剂,妊娠晚期再重点复查血常规,注意胎儿宫内生长发育状况,平时注意劳逸结合,合理安排工作及活动量,以孕出健康可爱的宝宝。通讯员 朱诺 郜永平 记者 戚在兵

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