小玉是公司的高管，女人做到这一步的确不容易，所以即便是在孕期，她也是很拼的一个人。每天坚持着早出晚归，泡在公司的时间比在家里休息的时间要多得多，丝毫没有顾忌到自己已经是两个人的身体了。家里的婆婆和妈妈忍不住数落她的时候，她总是笑着对她们说：“妈妈勤快了，将来宝宝才会不懒惰。我的工作又不是对于孕妇的高危行业，而且工作的时间，就像是一场劳心劳力的运动，而适当的运动对孕期的妈妈来讲也是非常重要的。”

还别说，在整个孕早期和中期，她真的没有像好多孕妇那样辛苦：孕吐?是什么滋味，不知道!疲惫?是什么感觉，不知道!……到了孕晚期的肚子已经明显的扛了起来，这才让很多和她谈业务的合作伙伴诧异的询问她居然有了身孕?看她的行走坐卧以及身材，也比很多同期的孕妇敏捷许多。而且她所有的孕检结果也都非常优秀，让和她孕周差不多的我羡慕不已，彼时的我已经是大腹便便，慵懒无比了。因此大家都预言说她就是那种传说中的辣妈，将来也会是宝宝、事业兼顾，两不耽误。

进入到孕晚期，虽然身体有所不便了，但是她更拼了。按照她的说法，她要把产后四个月的产假里需要做的工作都提前到孕期所剩下的这些日子里陆续完成，这样她才能安心的休假。看着她这么执着的样子，了解她的妈妈也只好在做好所有的后勤保障的基础上任由她按照自己的想法去生活，不过要求一点就是晚上不能加班必须及时到家休息。无奈，小玉只好把一些工作带回家里去完成。看似人在家中休息，其实大脑也在飞速运转，工作也在继续进行。

直到有一天她觉得自己身体有所异样，但是她还没有察觉出来是什么不一样。带着疑惑，她给我打电话聊天，想让我帮她判断一下。

那天我正好处在孕35周的惊魂中，我去做胎心监控总是不过关，偏偏在做监控的前一天中午起，我就感觉胎动有所减少，以前午觉的时候胎宝宝总是会在我肚子里拳打脚踢一阵儿，可是那天他的动静似乎不大，然后整个下午我也觉得胎宝宝不适特别欢实。所以我特意把孕35周的检查提前了，结果在医院做了三次胎心监控，每次都不过关，但是护士一会儿让我站起来走走，一会儿让我去喝点酸奶吃点东西补充补充……三番五次的折腾，胎宝宝在肚子里就是一动不动，可把我吓坏了。

去找医生的时候，医生闻言再次听了听胎心，认为的确非常不活跃，尤其是她对着肚子有所按压的时候，胎宝宝也懒洋洋的回应不大，所以医生直接建议我当天剖腹产。给孩子爹打电话他也是同意如此，并让我火速去办理住院手续，直接找绿色通道进行手术。因为孩子如果一直不动，就意味着有问题了，必须紧急处理。当我泪眼汪汪赶去住院部里，再次监听胎心的时候，又莫名其妙的正常了……想来是胎宝宝给我开的一个玩笑而已，不过这玩笑也太大了，吓死本宝宝了!

下午继续折腾还另外一家医院继续胎心监控，结果也还不错，一切都在正常值。

那天当小玉给我打电话的时候，我立即给她讲了我这一天的遭遇。她听完之后忽然醍醐灌顶般告诉我说，她觉得的异样就是今天的胎动有所减少，似乎一动不动;因为白天上班忙，所以有所忽略，到了这个点儿要睡觉了，才忽然想起来似乎胎宝宝一天都非常安静。她想了想又说，既然我都是虚惊一场了，要不她也在家里再休息一个晚上，明天去看看怎么样。

我直接建议她立刻去医院吧。毕竟没有感觉到胎动或者胎动明显减少了，就一定是胎宝宝在传递自己不舒服的信号给妈妈。如果没有及时回应，万一有什么问题后悔都来不及。还不如直接去医院一趟，让专业的医生诊断一下，没有问题的话也就放心了。

小玉最后听取了我的意见，挂了电话直接去了医院。还好，她去了医院。当天晚上她就因为胎宝宝脐带打结和绕颈导致脐血循环受压胎儿宫内窘迫直接进行了剖腹产，因为手术及时，所以她的女儿在儿科暖箱呆了一段时间后，母女平安回到家里。

所以在到了孕28周之后，准妈妈一定要把“数胎动、数胎动、数胎动”当作一件重要的事情来看待，因为这是准妈妈在家中自我监控宫内胎宝宝安危情况最可行、最简单的方法。

胎动是胎宝宝在妈妈子宫内情况良好的表现。正常情况下，胎宝宝在子宫里自娱自乐很是嗨皮，你可以想象他在***肚子里上下翻跟头的惬意，左右漂浮翻滚的悠哉游哉，时不时再来上一招无敌飞毛腿、左勾拳、右勾拳打上一通的酣畅淋漓;而准妈妈也能够第一时间感受到来自胎宝宝的调皮，轻轻拍一拍肚皮，慢慢和胎宝宝聊聊天有所互动，这也是可以将来作为母子合体中最为珍贵的一段回忆。

如果胎动减少，是胎宝宝在子宫内缺氧了，他在给妈妈传递一种自己不舒服的信号，也是胎盘功能减弱、胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后，24-48小时内胎心也会消失，而这也正是黄金的48小时，准妈妈一定要注意到这一点，发生情况及时就医，以免贻误时机。同样，胎动过于频繁也是胎动消失的前期症状之一，值得准妈妈们警惕。

数胎动的正确方法：

1、理想的做法是：每日早、中、晚固定一个自己最为方便的时间来数，每次一个小时。准妈妈实在是非常忙的话，比如当时的我就沉浸在柴米油盐和追剧中，用三个小时感觉太奢侈了;比如工作狂人小玉，有理想有追求又上进，三个小时也实在是浪费不起，也可以现实一些：用晚上一次时间好了。

2、数胎动的时候，最好保持左侧卧或者自己最为舒服的姿势或躺或坐都行，保持平静，集中思想，确保数据准确。我当时实在觉得无聊，就总是在手里随便拿些什么，比如零食，在开始前我拍着肚子对宝宝说：“你动一次我就拿一个零食作为计数，最后一起吃掉它。我补充胖胖，你补充营养。不过你要是不动，我们就没有好吃的喽!”尽显吃货本色哈!

3、数胎动的时候，如果正处在胎宝宝的兴奋状态，出现连续胎动或者同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，等到猴孩子消停了，再接着数。

4、胎动的计数规则：一次计数有三次胎动左右为正常。坚持三次计数的好妈妈们，先将三次的数加起来，再乘以四，得出12小时的胎动数;也就是在30次左右为正常。只能计数一次的妈妈们，用一次的数乘以12，在20次以上为正常。

5、如果一小时内胎动数小于3次，最好刺激一下，比如用好吃的好喝的，比如用运动，准妈妈随心随意就好;然后再重新计算一个小时。如果还是不尽人意，就赶紧奔医院去吧。腿勤些，就会少些后悔。

如果12小时的胎动少于20次;如果今天的胎动与昨天的相比骤减或者激增;如果忽然胎宝宝出现强烈的、持续不停的胎动;如果忽然胎宝宝出现微弱的胎动或者干脆不动;这些都是异常的情况，值得准妈妈们警醒。

其实吧，我们的孩子们远比我们想象中坚强，只要爸爸妈妈们知道用心、适当操心，做好每次孕检，能够及时判断异常，再加上现在先进的医疗水平，十月怀胎，拥有一个健康的宝贝本就是很简单的一件事情。所以准妈妈们放松心态，用快乐的心来迎接自己的宝贝吧!