球类游戏

在宝宝的锻炼游戏中，“球”几乎是个完美的道具，婴儿时，宝宝喜欢用眼睛盯着彩色的球看，会爬后又最爱追着滚动的球玩，再大一些则喜欢用球充当与人沟通的桥梁。辑/新颜 插图/卉卉

捞海星

游戏内容：在澡盆里放些按摩球。给宝宝一个小“网兜”，让他们边洗边捞。父母也可以用按摩球在宝宝身上滚动按摩。

适合年龄：6个月以上

宝宝足球

游戏内容：双手握住宝宝的腋下，让他双脚离地，然后轻轻地向前摇晃宝宝的双腿，使宝宝的脚能够“踢”到球。大一点的宝宝，也可以用手牵着他，让他自己尝试着用脚去触碰球。

适合年龄：9个月以上