未知
2017年05月25日
脾气发出来总比憋着好，在家常发火的孩子，有时在公众场合很少失控。比如：
周一早起，小Jo非要穿秋裤去幼儿园。瞄了一眼天气预报，27度!
最近一直在脱秋裤——收秋裤——穿秋裤——再脱秋裤的循环中。我还以为他怕冷。开始尝试讲道理，几个回合下来，小Jo发怒了，我也怒了。他表达自己强烈的诉求：必须穿!
01.发脾气很健康
“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价吧。可实际上，“发脾气”是有原因的，比如小Jo非要穿秋裤。
没有哪个小孩子无缘无故只想气你，“发脾气”只是他们的一种沟通方式。
小时候常发脾气，是一种健康的沟通方式。
最近，有句流行的话叫：“情商低的大人，是因为小时候没哭够”。
泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候，实际上是从身体里释放压力。
有研究表明，眼泪还可以降血压，促进心理状态的平衡。
02.爆发出来比憋着更好
在媒体上看到过这样一件事。
一个叫媛媛的女孩，只有5岁。因为在睡觉前要吃甜食，被妈妈说了一顿。
媛媛不听话就开始发脾气，妈妈也不示弱，把媛媛一顿胖揍。因为妈妈工作了一天很累，实在没法忍住自己的怒气。
第二天早上，妈妈去叫媛媛起床，可孩子说自己的腿疼不能走，妈妈以为孩子还是在耍性子，执意让她起来，可媛媛仍就说起不来，妈妈才着急去了医院。
医生说是过度惊吓再加上外力导致腿部间歇性失去知觉，所幸观察一两天就没事儿了。
孩子发脾气往往会激怒大人，如果我们用暴力或者语言冷暴力制止，让孩子的情绪无处表达，愤怒和恐惧就会内化成一股洪流。
孩子们脾气上来的时候，不管大人说什么、做什么都是错的。除非你顺着他来，可是他的要求你又不可能满足。
这时候，他勃然大怒，你毫无办法。可神奇的是，等他全部释放过后，你会发现，诶?他心情不错嘛。
儿童心理学者、《休息、玩、成长：让学龄前儿童过得更有意义》的作者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
03.发脾气能让孩子更专注
有时候孩子们发脾气，是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子，不停地摔又不停地想站起来。
最后哭了，哭不是因为疼，而是因为生气。
脾气爆发之后，他并没有放弃不玩，而是理清思路重新开始。
我很喜欢的书《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
有研究表明，学习必须是在孩子心情愉悦、放松时发生的。反之，学习效果就很差。
不妨让孩子的情绪经常释放，这样他们才能更专注。
04.跟你发脾气说明孩子信任你
孩子开始哭闹前，常常是因为我们说了“No”。比如“要睡觉了不能再吃饼干了”;“我们不能再玩了，游乐场马上关门了”;“你不能看电视了，你已经看了半小时了”……
虽然我们要想办法避免说很多“不要，不行”，可必要时，我们也要给孩子树立规则和边界。
孩子一闹，那就再吃一块饼干吧……一两次下来，孩子也学聪明了。原来哭闹是可以得到好处的，他们就学会利用哭闹来敲诈我们。
那怎么办?我们可以蹲下来，用共情大法：
“我知道你不想走，这里很好玩。”
“可是怎么办呢?我们来想想办法。”
“要不我们明天再来玩一次?”
蹲下去，柔和地和他亲密对话，说出他内心的想法，肯定他不高兴的理由，再引导他想想为什么不可这么做，可以怎么做。
一方面，我们在引导孩子如何解决眼前的难题，一方面，我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变对吧?说“No”还是“No”。
想想我们这一代人从小被压抑的情感，压抑有一定的自我保护作用，压抑就不会被打骂了，但经常压抑，就可能出现心理失常，心理疾病。所以我们这一代人的心理问题特别多。
05.常在家发脾气的孩子，在外面更成熟
不知道妈妈们发现没，在家一天发飙800遍的孩子，在外面却很“怂”。很少给你找事，或者在商场里非要什么东西不可。典型的“窝里横”。
其实，这就是他们控制情绪的能力啊。只是开始时可能很笨拙，渐渐地，他们在公开场合发飙越来越少。
帕蒂·惠芙勒说，孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。
孩子被理解的越多，以后在外面他就会变现得越好。
所以，如果你家有一个常发脾气的小魔头，那么恭喜你，这是好事。一个不发脾气的小绵羊，才不是我们想要的。
