2014/3/6 8:11:05 中国育儿在线 【 字体：大 中 小 】
宝宝去火食谱：鲜拌莴苣
原料：莴苣250g，料酒、盐、味精、香油各适量。
制作方法：
1、莴苣洗净，去皮，切成细丝。
2、将莴苣丝入盐拌匀，然后去汁。
3、再入料酒、味精、香油调味，即可食用。
健康提示：
此菜的功效是利水渗湿通淋，尤其适用于湿热蕴蓄下焦的鞘膜积液者服食。
炎炎夏天，能吃上一口凉凉的雪糕，顿时会感到满口凉爽，有 [详细]
