做孕妇难，做一个新冠肺炎时期的孕妇难上加难！相信和我一样的孕妈们此时此刻，最担心的就是疫病大肆流行，产检还敢去医院吗？对于这一问题，我不知别人是怎样想的，但我们这里小区已经管控，出入都有人盘问，再加上医院本就是各种传染病毒集中地。这段时间，我是没胆子去医院做产检！

那么现在问题又来了。肚子里的宝宝才不管什么病毒不病毒、肺炎不肺炎，是要照常吸收营养、照常发育的。作为孕妈，这时应该学着自己给自己做产检！也许有宝妈会说，哎呀妈呀，这怎么可能？自己做产检还要医生干嘛。对此我要说，非常时期就必须有非常之举。据我所知，除抽血和超声检查这些项目必须在医院检查外，我们只要配备一些家用的专用设备，像血压、血糖、小便常规检测、体重、胎动等这些产检项目，完全可以在家进行！

好在疫病期间，快递小哥们还没有休息，有的药店还在营业，我也是抓紧通过各种渠道囤了血压计，电子体重秤，家用小便化验试纸和家用胎心监护仪等等。至于宝宝发育到第几周该做什么检查，度娘上都有介绍，孕妈们照着做就可以了。

现在，我知道包括我们这里在内的许多发现新冠肺炎的城市，都实行了很严格的人员外出的限制，这就给我们出门买菜、买必需品带来了一定困难。姐妹们知道，孕期里补充全面的营养很重要，可是小区不可以随意乱出，可急坏了不少孕妈。

这里我想分享的是，饮食调整其实对孕期补充营养并不会起到决定性的影响。同时，孕妇在当前的特殊时期也需要提高自身免疫力，人体抵抗力强就不易被感染。而提高人体免疫力，除了靠进补蛋白质，各类维生素也是起到了不小的作用。考虑到我们中国人的饮食习惯，以及每个人爱吃什么、不爱吃什么，还有个人吸收功能等诸多因素影响，食补倒不如药补来得实际，效果也要更好。

众所周知的是，备孕与孕期都需补充叶酸。现在还有爱乐维复合维生素片这样的叶酸升级版，我从孕前6个月开始服用到现在。相对于单纯的叶酸产品，爱乐维复合维生素片的优势挺多的。首先，它含有0.8mg的叶酸，比0.4mg快1倍预防新生儿出生缺陷。其次，还含有铁、锌、维生素A等11种维生素和7种矿物质。再加上眼前这个节骨眼，爱乐维中的维生素也能帮助孕妇提高自身免疫力，可谓是当前准妈妈们的不错选择。毕竟维生素C被称为抗体形成的”催化剂”,而维生素A则是第一道防线的“守护神”，维生素E则是免疫力的调节剂。此外，在胎儿视力、骨骼发育过程中，维生素A也是不可或缺的。

另外有不少做过功课的孕妈对补铁也非常在意，只有母体每日补充足够的铁元素，才不会出现孕期贫血，还能满足胎儿对铁元素的需求。对于像我这样本身就贫血的孕妈而言，爱乐维每片含有60mg的铁，可真是帮了大忙呢！

除了能够帮助准妈妈避免贫血困扰，铁还是抗体形成的有力后盾，而锌是调节免疫力的“好帮手”，。这些营养元素都包含在爱乐维复合维生素片中，考虑到当前疫情带来的种种不便，家里备有爱乐维复合维生素片的孕妈可以欣慰了。首先能够保障腹中宝宝的营养，还能提高准妈妈的免疫力。在当前严峻的疫情面前，爱乐维复合维生素片真的能为各位准妈妈保驾护航！

总之，面对疫情带来的种种影响，只要咱们孕妈思想不滑坡，办法总比困难多！产检可以自己做，合理补充叶酸、铁、锌、维生素A等各类营养元素，可以确保宝宝在非常时期的健康发育，还能提升自身免疫力。保持心情舒畅，再加上爱乐维复合维生素片的陪伴，就可以安心在家养胎喽！