夏季高温高热，是宝宝最容易长痱子的季节。痱子常见的类型有哪些?护理时最关键的因素又是什么?今天我们就来聊聊这个话题。

知识科普丨北京和睦家 儿科主任 杨明

夏季痱子的3种类型

痱子是因汗腺导管堵塞，造成汗液潴留，刺激皮肤造成的出疹性皮肤病变。儿童常见的痱子形态有3种，依严重程度，分别为晶痱、红痱、和脓痱。

晶痱多见于初起阶段，影响表皮，表现为细密的水疱样皮疹，多见于额头，颈部，衣领口等暴露部位(图1)，及时回避高温或暴晒后，消退较快，可出现脱皮掉屑。

以上3种种都是痱子常见的形态。它们有一个共同的防治原则，就是回避高温高湿环境。防与治是相辅相成的。

离开高温高湿环境之后，痱子会在数日或数周内自愈。皮肤瘙痒的部位可以用些炉甘石洗剂(对眼结膜有刺激，尽量不用于眼眶周围)，脓痱可以抹薄薄一层抗生素软膏控制感染(如百多邦，呋西地酸软膏等)。对于空调温度设定没有绝对，以体感凉爽，没有可感觉到的出汗为度。

避免使用稠厚的护肤品，不用或仅使用水性护肤品，保持汗腺导管通畅。

衣物需要轻薄，透气排汗。新生儿和小婴儿切忌包被过多过紧，洗澡时需要把皮肤褶皱部位打开，清除积汗，并吸干水分。发热的孩子及时补充水分，高热需要及时退热。长期卧床(如脑瘫)的孩子需要勤换体位，避免受压部位汗液排出不畅出现痱子。

育儿专家问答：关键词 丨痱子

1、 提问：张奶奶，你好，女宝三个多月了，她特别爱吃手，有事没事就把手放嘴里，要睡的时候也是这样，睡着了自己就把手拿出来了，怎么改掉这个睡前吃手的习惯啊，还有身上长痱子，可以涂炉甘石洗剂吗?

回答专家张思莱医师(原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家)：孩子吃手目前问题不大，因为嘴是孩子探索外界一个敏感的器官，但是也要注意，孩子寻求安慰也会爱吃手的，所以陪伴孩子很重要。把孩子的手洗干净就是了。另外3个月的孩子怎么会出痱子了，肯定与屋内温度高，或者孩子穿的多有关，降低屋内温度，勤给孩子洗澡，穿的薄棉布宽大的衣物。逐渐会消退的。

2、提问：专家好，我儿子2岁，从小患有湿疹，一直反复。现在湿疹合并痱子。请问如何处理?谢谢!

回答专家赵邑(原北京大学第一医院皮肤科医师)：您好，反复湿疹的孩子首先要注意充分润肤，夏天保持通风透气。严重时可以外用艾洛松等抗炎药物。当然长期湿疹应该除外特应性皮炎等问题，需要到医院诊治。

3、提问：赵医生您好，宝宝是不是第一年夏天起了痱子，第二年就会更容易在起呢，有什么方法可以预防吗，如何防蚊子叮咬，可以涂驱蚊液吗?谢谢您。

回答专家赵邑(原北京大学第一医院皮肤科医师)：您好，轻的痱子一般不会这样的，除非发生了脓痱等严重的痱子，预防就是通风透气，尤其在闷热天气时。可以用一些痱子粉外涂。防蚊虫叮咬可用花露水等，不过没有完全没有副作用的驱蚊药物，请注意看说明书。