很多孩子喝不上母乳，或者母乳不够喝，要以配方奶作为补充。很多父母都想知道，配方奶粉怎么选、怎么喝才能对宝宝健康最有好处。营养学专家表示，配方奶粉的选择和喂养都是有讲究的，不可以想当然而为。

A配方奶越贵越好?

不同版本奶粉营养素差别不大

广东药科大学附属第一医院临床营养科的欧俏文医师首先指出，任何段次的奶粉都比不上母乳，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有400多种营养素和婴儿成长所需的所有营养抗体，配方奶应该是在母乳不足或在不能喂母乳的情况下才给宝宝补充的。

配方奶的奶源和价格决定奶粉品质吗?欧俏文表示，奶粉的奶源是很重要的，这个毋庸置疑。市面上所说的港版、大陆版、欧版等，就是指奶源和灌装产地的不同。但版本不同，说明奶粉的检测和监管标准不同，而不是强调营养素的不同。不管什么版本的奶粉，里面所含的营养素其实没有太大差别，而价格上的差别则是奶粉的外包装、广告费、明星代言推广等一系列费用的差异造成的。

B一段奶粉最有营养?

不按年龄选奶粉会影响孩子发育

婴儿在生长发育过程中，胃肠也在生长发育。现在市面上配方奶所说的一段多是为0-6个月的新生儿准备的;当婴儿发育到6个月时，胃肠道慢慢成熟，开始添加辅食，这个时候奶粉也相应换成二段;三段则是在宝宝1岁后，以米饭等碳水化合物为主食，奶粉变为辅食时应该选择的奶粉。

“听说宝宝可以一直喝一段奶粉，因为一段奶粉营养成分最高，对宝宝最有益。”一些妈妈中流传着这样的说法。对此，欧俏文指出，不同年龄应喝适合自己年龄的配方奶。对比奶粉成分表就知道，不同阶段的奶粉所含营养成分的比例是不同的。例如，初生婴儿的肠道尚未发育成熟，一段奶粉更为容易消化，而其能量及营养素也只是刚好满足初生婴儿的需求;随着婴儿的肠道及肝肾功能的成熟，可以吸收代谢更多的营养素，二段、三段奶粉就加强了钙、铁等微量元素，更符合该阶段小孩的生长发育需求。如果宝宝一直喝一段奶粉，可能会导致能量及钙的摄入不足，影响生长发育。

另外，有的孩子体质特殊，如乳糖不耐受、蛋白过敏。针对这类孩子，应选择市面上有针对性设计的配方奶，例如对蛋白过敏的孩子可选水解蛋白奶粉，乳糖不耐受的孩子可选羊奶粉或祛除了乳糖的奶粉。

C多加半勺奶营养更多?

擅自增加或减少每顿奶粉量都有害

有的妈妈认为，为了让孩子吸收更多营养，每次给孩子冲奶都多加半勺奶粉，以让孩子吸收更多营养。“这个是绝对不行的!”欧俏文表示，孩子需要通过肾代谢食物，而孩子的肾功能并没有发育得很完善，如果每次都多加一些奶粉量，提高配方奶的浓度，会增加孩子的肾脏负担，损害孩子的肾功能。相反，如果每次都少放，就会导致孩子营养不够全面，所以一定要按照奶粉说明写的标准去冲奶，不应擅自增加或减少奶粉量。

那么，孩子每天喝多少奶才合适呢?欧俏文表示，原则上，新生儿都提倡按需喂养，0-6个月大的婴儿应根据婴儿的自身需求和胃部发育逐渐增加奶量，发展到6月龄婴儿的一天奶量应达到600ml以上;6-12个月大的婴儿的主食仍然是配方奶或人乳，应该保持800-1000ml/天的奶量;12个月以上的幼儿已经把奶粉当辅食，奶量也相应减少，保持400-500ml/天的奶量即可。

宝宝吃奶粉消化不良的4个常见问题

1、为什么吃奶粉宝宝容易消化不良?

喂养奶粉的宝宝容易大便偏干，出现便秘，那是因为配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化，而且有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大难以消化。再加上配方奶粉中钙剂的含量都较高，而有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。另外，奶粉中的乳球蛋白很容易造成宝宝大便干燥或致敏。

另外，有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时，过多地给宝宝补充铁剂，铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使得肠蠕动减弱，同时硫化铁对肠壁有收敛作用，容易引起便秘。还有的妈妈为了方便，将钙剂放在奶液里或者在喂奶的过程中给孩子补充钙剂。这样做，非但钙吸收不了，牛奶蛋白更不容易被消化，而且还可以引起孩子大便干燥。

2、换奶粉宝宝出现消化不良怎么办?

一些妈妈反映说宝宝换了奶粉以后出现消化不良的频率大了好多，事实上这种可能是存在的。因为不同品牌的奶粉的蛋白不同，如有的腹泻奶粉是把蛋白部分水解，大蛋白、大分子水解成小的氨基酸分子，或者水解成小分子肽，就不容易过敏，有利于吸收。还有一个看奶粉里面含乳糖多少，因为有的孩子乳糖酶缺陷，双糖酶缺陷，不能消化这种乳糖。如果乳糖含量过多，就会出现乳糖不耐受，导致腹泻。

所以家长换奶粉一定要慎重，要考虑换奶粉是出于什么目的?孩子的年龄段是多大，新奶粉的成分是什么。最好跟医生咨询一下。

宝宝消化不良的原因有很多，如天气因素、喂养因素、疾病因素等，都可以导致肠道消化功能紊乱，随之可能出现一些食欲差、吃奶不好、恶心呕吐，或者大便比较细、不成形，或者一天腹泻多次，有的还会出现黏液便、血便。大一些的孩子会有肚子疼。这些都是消化不良的典型表现。当宝宝出现消化不良的情况时，是不是可以吃一些助消化的药物呢?

专家认为，孩子吃药尽量不要和喂奶放在一起。药都有一定的口味，尤其是中药，如果和奶混在一起的话，不良的滋味有可能引起孩子的反感，认为将来喝奶就意味着吃药，就会拒绝喝奶。但常用的活菌制剂没有什么味道，可以和奶一起服用，但要确保温度不超过40度。

4、吃奶粉宝宝消化不良 怎么喂才好?

1、喂养要定时、定点。母乳喂养的孩子3个月之内可以4个小时一次定点，晚上稍微间隔长一点。人工喂养的孩子，因为人工喂养的代乳品和母乳成分不一样，蛋白比较大，不太好消化，这种间隔可能稍微长一点。

2、每餐喂一些水。妈妈在喂宝宝喝奶奶的时候，最好在每餐之间加一些水，根据孩子的生长发育状况，自己来体会喂多少量合适。喂太多了孩子也不会说，可能就会出现吐奶;喂太少了，时间长了，就会影响他的生长发育。

3、尽可能母乳喂养。母乳是咱们人类最好的一种天然食品，从一出生就能接受的最优质的、最经济的一种喂养方式。母乳喂养的营养成分比较均衡，孩子容易消化。它的酪蛋白都是β酪蛋白，形成凝块比较小。而牛乳中的酪蛋白含量比母乳高，但是它不好消化，容易形成大的凝块，遇酸以后不容易消化吸收。

母乳当中的钙、磷比例是2：1，这个比例是最好吸收的。而牛乳正好相反，是1：2，所以钙虽然很高，但吸收不太好。母乳中的免疫成分是孩子出生后的第一个天然免疫屏障，分泌型IgA可以直接抵抗平时遇到的病毒、病菌等，保证孩子不得疾病。为什么说孩子六个月以内很少得病?除了因为他从母体中集成了一些抗体以外，母乳喂养也是很重要的一个因素。所以我们还是提倡母乳喂养。