很多妈妈在生完宝宝后都感慨自己体质变差，成天腰酸背痛，怕风惧凉，此时往往老一辈人就会帮她支招：再生一个，坐好月子百病消。坐月子落下的病，只有在月子里才好治吗?

高龄妈妈生二宝顺带养“月子病”

“以前年轻，偏偏宝宝那阵子生病，坐月子出力早了，现在我落下一身病。”家住汉口百步亭花园温馨苑37岁的廖女士从年初开始踏上了备孕二宝之路，“老人都说，政策放开了，再生一个，还能养养月子病”。

她坦言，大女儿8岁了，和那时相比，虽然现在家里经济条件更好了，但总觉得自己身体景况大不如以前，做点事就腰酸背痛，手指、肘、漆、关节僵硬，见不得风，每年入秋，秋裤比谁都穿得早，还爱头痛……母亲和婆婆都希望她为家里再添一宝，顺便治治这生头胎时落下的月子病。

可今年4月，二宝降临后，家人专门请了月嫂，廖女士小心地坐月子，还是经常腰椎、颈椎疼，心烦不已。

据了解，生活中和廖女士有同样想法的妈妈并不鲜见，有的甚至愿意故意流产，然后坐好“小月子”的方式来弥补最初“落下的病根”。

“我生娃完后脚跟特别疼，路也走不远，家里人说是我月子里没穿袜子造成的”，“我的两个膝盖受风寒了，变天就疼，现在比天气预报还准”，“我抱孩子抱多了，手腕不得力，腕关节、指关节见凉水就瘫了”等，在一些育儿论坛，有关月子病的话题热度不减，甚至还成立了月子病吧，产后女性被月子病“裹挟”还真不算啥稀罕事。

月子病月子治可能是误读

“临床中，经常会有女性朋友问到月子病如何根治的问题。”武汉市中医院妇科主任李红梅介绍，月子病是指女性在生完宝宝以后的一个月内，产后体虚，身体易外感风邪寒邪，身体出现一系列的症状，主要是关节疼痛，腰酸腿痛或肢体麻木等情况。

从中医上讲，这也叫产后风、产后痹，坐月子还是有道理的。但并不意味着只能在月子里治，更不是说过了月子就治不好了。很多体虚者经充分休息和良好的营养，通过针灸、理疗等多方面调理，是完全可以改善的，非要在月子里治就属于误读。应该来说，月子病月子治的真正含义是应防患于未然，或及早找出病因，抓紧时间治，不要拖延。

市妇幼保健院妇产科主任医师周洁琼更愿意称月子为产褥期保健，这个过程为42天，女性产后病其实是内分泌和各系统发生了变化，如妊娠晚期，子宫越来越大，向后倾斜，压到腰肌等肌肉张力高的位置，引起腰疼。还有肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节处更松弛，这就需休息调理，过早出重力，会加重关节酸痛。

而高龄孕妇怀孕时免疫力处于较高水平，但营养损失更多，钙丢失几率更高，发生各种问题的可能性大，指望二宝来治疗月子病虽有一定成功几率，显然不能盲从，毕竟母体的健康对孕育胎儿非常重要。

月子病如何治要有针对性

月子病真的很难治吗?更多妇产科专家认为，绝大部分在产褥期所患的疾病不是不能解决，只是需要付出更多努力去治疗和调理。而这不是非要等到下一个“月子”才能去解决，否则反而可能耽误病情。

“比如在产褥期，子宫还没有恢复好，有残留胎盘物，如果这要等到下一次产褥期再作处理，这就显然不合适了。”周医生解释说，产褥期间往往留下来都是功能性问题，不会存在太多器质性疾病。

与其研究月子病如何治，不如在一开始就做好预防工作。首先选择正规医院进行分娩，规范的产程观察、助产技术、正规的诊疗流程是安全分娩的保障，同时要做好产后保健。注意清洁卫生、避免性生活，加强营养，增强抵抗力，避免产后出血及感染，这些才是确保不落下病的前提。若一旦确诊，就应及时进行有效的治疗，若使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

同时，孕妈妈们也要从心理上保持愉悦，怀孕后有个好处是血色素上升，孕激素、雌激素水平明显上升，同时上升的也有雄激素，它可增加肌肉的力量，改善和增强身体各个器官和系统的功能。“但不是坐月子治好了月子病，而是怀孕本身带来的额外好处治好了从前的不适。”网络微博大咖、上海第一妇婴保健院院长段涛教授表示。本报记者祁燕