Ϊʲô����������ɳ�?

�������䣬��������ֳ�������ı仯�����������ڲ��ļ��ⷢ���仯��������˺�ѻ��Dz��У���ɲ�ͬ�̶ȵ����ˣ������ʹ����������ڱ�ÿ������Ȼ����ʱ�����ڱ����Ǿ��������������������ͷ����ֱ��Լ��10���ף����������������ֱ��Ϊ2.5���ף���˾��������ļ�ѹ������������������ţ�����˲��ˣ�����ʹ�ŮĤ���ܵ������ƻ��������½����ͻ���������ɳڣ��������η����������������ء�

������λָ�?

����������һ�����޸����ܣ�������ֵ�һ�������������ɳڻ���3���º���Ȼ�ָ���������Ǽ�ѹ˺�����أ������еļ����Ѿ��ܵ��������˵�������������ԵĻָ�����ϳ�ʱ���ˡ�Ϊ�����ɳڵ���������ָ����£����������н�����΢������

��Щ�����辫��ȫ�����ڱ������ϣ�û��ʱ��ȥ�˶�����������û�еõ���ֵļ�ǿ�����������輡������������ڶ���������������Լ������׼�������������������������ͨ������7�ֹ��輡�����������ǿ���輡��ĵ��Իָ����ٽ�������ʵ��

1.�����轫�β����ڴ��غ����ԣ�˫��ֱͦ������գ���Ҫ�ŵأ�˫�ְ�ס���أ��Է��»���˫�Ⱥ�£���������Ͼ���˫ϥ��ֱ�������£����˫�Ⱦ����������Ϸ�ʱ��˫�ַ�ס˫�ȣ�ʹ֮���򸹲���˫ϥ������ֱ��Ȼ���������£�˫�Ȼָ�ԭ�����ơ���˷���6�Σ�ʱ����10-15���ӣ�ÿ��1�Ρ�

2.������ƽ���ڴ��ϣ�˫�Ŵ����ͬ��;˫ϥ������ʹС�ȴ�ֱ;���Լ����β���������̧��;��ʱ���ֿ���˫ϥ��£3���ӣ��ٽ�˫ϥ�����ֿ����β�������£�ÿ��Լ��10�ء�

3.ÿ�������ڿ������µĵط������������������������10��-15�룬Ȼ������������ɸ��ţ�����ظ�����ϰ�����Ժ�ƽʱ�����ж����Խ��У������ڴ����Ķ��٣���ʱ��Ϳ��Խ�����������������һ��ʱ���ѵ������ǻ����������ͻ�����ƣ�������Χ����Ҳ�ͱ�÷�ʵ�������������ɳھͿ��Բ�ҩ�����ˡ�

4.ƽ���ڴ���(���¿�������Сë̺);�ñ�������һ��������ʱ�����ͻ�����¡��;�����������ɳڸ����ļ��⣬ÿ����5-10�ء�

5.��������վ��ʱ��������Ҳ����͵����һ��˽���˶���˫��΢�ֿ������������β����⣬ʹ֮��Ю������Ȳ���£��ϥ����ת��Ȼ������������Լ����ʹ����������ķ����˶����˶�����·��վ��ʱ������ʶ�ر�������ڲ༰���������⣬Ȼ����ɣ��ظ���ϰ��

6.�����������ڴ��ϣ�����ȫ��ļ��⣬���Ƚ�һ����ָ������������ڣ����������н�������ÿ�ζ�������3���Ӻ���ɣ�����������Ρ������������˶����Ը��������Ļָ�����𽥼ӳ�ʱ�䡣С��ʱ���������ж϶���������һ��ʱ����ʶ��סС�㼸���ӣ����Ų��ţ�����Һ�жϣ���ͣ���ټ���������˷���������һ��ʱ��Ķ������������������Χ����������������ͱ�խ�ˡ��б����ʱ����ס��㣬��������˶�����������һ�˶�Ҳ���Ժܺõض�����ǻ���⣬����������ָ����¡�

7.��������о����Լ��������Ѿ������ɳڣ�Ӱ�쵽�������ʱ�򣬲�������һ��������������������������ʹ�����ڱ�������ǰ���ⷭ��״������ͨ�����������������лָ���ͬʱ������Ԥ���������������֯�ɳڶ����µ��ӹ��Ѵ�������ǰ�������ȼ��������󲻽�������⣬���������������������ϵ�ʹ�࣬������������������ָ��������ġ�

��������������󣬳¾��Ի���˺�ѣ��������к��˿����ϲ��������ԭ����ɵ������ɳڣ���������������ߣ����ɿ���������������