中国育儿在线
2019-08-01
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2018年国内相关研究机构公布了一组数据,其中提到我国高中生、大学生近视眼比例已达90%,基本上十个学生里有九个是戴眼镜的。面对日益严重的“近视眼”问题,很多父母纷纷找来偏方按照各种方法帮孩子对抗“近视”,但效果一般。用对了方法能帮助孩子预防近视,用错了方法反而会害了孩子。其实预防近视很简单,就拿常见的水果——蓝莓来说,蓝莓富含花青素和维生素E,能有效促进β-胡萝卜素转化为维生素A,缓解视疲劳,加速血液循环。常吃蓝莓,还能补充氨基酸和膳食纤维,以及铁、锌、钾、锰等微量元素,还能有效帮助眼睛对抗电






















