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一岁三个月宝宝推荐食谱
0 未知 2012年03月12日

一定是断了奶后他才愿意喝奶粉的,因为他已经习惯了你的奶,所以他一定要饿得不行才接受奶粉的味道的,断奶后,要给他多喝水,一定要坚持,不要因为宝宝不喝就不给喝了,因为奶粉热气,容易上火便秘,喝水比较容易淡化热气。

我宝贝前两个月就是这个岁数,那个时候他已经开始吃饭了,加多水煮烂饭,然后切碎青菜和剁烂肉类一起炒给他配饭吃,吃得不错。可是后来就开始不吃了,因为肉太老了,到现在,我找到一种简单有营养的配菜,宝宝还很愿意吃,现在我写给你,仅供参考,各个宝宝味觉不一样:
肉饼大全:
制作方法:将切成小块的肉类(挑去肉经和去皮)和蔬果类,或者干制品类一起放进绞肉机(就是那种榨汁、磨粉、绞肉一体机,各种品牌都有这种卖的),加入油盐糖,粟米粉(生粉),一起绞,大概30秒钟(分量250ml)即可。将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里,用手拿起整个肉团再打进盆里,如此反复8次到10次,肉团有了弹性,就完成了。

以下是肉饼的配式:
猪肉香菇饼——猪精肉 + 香菇(干制)
猪肉番茄饼——猪精肉 + 番茄
猪肉瑶柱饼——猪精肉 + 瑶柱 (干制)
猪肉鸡肉饼——猪精肉 + 鸡肉 + 香菇(干制)
猪肉萝卜饼——猪精肉 + 胡萝卜 + 番茄
猪肉平菇饼——猪精肉 + 平菇
鸡肉香菇饼——鸡胸肉、鸡腿肉 + 香菇(干制)
猪肉牛肉饼——猪精肉 + 牛肉 + 胡萝卜
鱼肉丸子  ——草鱼肉 + 香菜

……以后可以自己配料……

一般这些肉饼是在宝宝的饭面上蒸煮即可,饭一般都吸收了肉饼的原汁,味道更香,饭更柔软。但是如果他还是嫌干,难咽而不愿意吃时,可以配些滚汤或煲汤给他送饭。

滚汤如下(约煮半个小时):
番茄肉汤——酸酸甜甜很开胃
紫菜蛋汤——加点虾皮补充钙质,也更香甜
平菇肉汤——平菇本身就能令汤汁甜,加上鲜肉,味道更鲜甜。

煲汤如下(需要三小时):
排骨苦瓜汤——夏天实用,清补解渴
瘦肉党参汤——原汁原味,清补清热
 

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