城市晚报讯 昨日北京确诊一例人感染H7N9禽流感病例，患者为7岁女童。一时间家有宝宝的妈妈们不免会陷入些许恐慌。如何把预防做在最前头，让宝宝远离病毒侵害？昨日，记者采访了长春市儿童医院儿科专家朱教授，她提醒各位家长，做好五项工作可帮宝宝预防H7N9。

　　第一步：每天开窗换两次空气

　　每天应开窗换气两次，保证孩子在一个空气新鲜的环境下生活。其次尽量不带宝宝去空气不流通的场所，如封闭的游乐场等。注意生活用具的消毒处理，尤其注意多给宝宝用具、玩具等定期消毒。

　　第二步：最好为宠物注射疫苗

　　“宝宝的饮食是离不开禽肉和蛋类的。”朱教授表示，这就需要家长在加工、保存食物时要注意生、熟分开。要养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，只要禽及禽制品彻底煮熟煮透，宝宝吃禽类食物是安全的。解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。宝宝和家长应避免接触家禽和野禽。此外，如果家里有禽类的宠物，最好注射疫苗，做好防疫工作。

　　第三步：若有发热应尽快就诊

　　“宝宝一旦有发热、头痛、肌肉痛等症状，服用了普通感冒药3天仍未见好转，那么家长最好及时带宝宝到正规医院就诊。”朱教授表示，通过目前的情况来看，禽流感和普通流感的症状十分相似，都会有高烧、全身疼痛等症状。因此，当宝宝有发热等感冒症状出现时，尤其是宝宝接触过家禽的粪便和污染物时，父母最好及时带宝宝到医院检查，慎防把禽流感误当流感。

　　第四步：孩子食品不要赤手拿

　　“对于好奇心极强的好动宝宝们，总是喜欢东摸摸、西碰碰，妈妈们一定要注意了，应减少孩子和家禽的接触机会，并带着孩子养成爱干净、勤洗手的好习惯。”朱教授说，还要在饭前、吃东西前一定洗手，大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　除了让宝宝多休息，避免过度劳累外，还要增加孩子户外活动时间，应每日不少于2小时，因常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。同时，衣着要适当，根据天气及时添减衣被，切勿骤增或骤减。

　　第五步：外出尽量别接触禽鸟

　　“家里有人感冒，应尽量让病人与孩子少接触，特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。”朱教授说，如果幼儿园小朋友感冒较多，应适当放假，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　此外，朱教授表示，春节为感冒多发期，家长尽量少带孩子到公共场所或者去别人家串门，特别是随着天气转暖，家长们都喜欢带着宝宝外出游玩，或者逛公园，这时最好为宝宝戴好口罩，尽量不要接触活禽鸟等动物。特别是遇到不明野鸟不要近距离接触，看到病死的禽畜更不要碰。（记者 高晶/报道）