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适合2 个月以上的宝宝玩。

3.大肚子“青蛙”

玩法:爸爸躺在床上,宝宝趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏,带动宝宝做上下起伏运动。

宝宝的收获:被爸爸的肚皮弹上弹下的感觉超爽,爸爸的肚子太神奇了!

爸爸的收获:既锻炼了腹肌,又能逗得宝宝咯咯地笑,何乐不为呢?!

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适合4 个月以上趴着能抬头时间较长的宝宝玩。

4.举高高

玩法:爸爸双手抓稳宝宝,将宝宝举起来,一边举一边说:“宝宝坐电梯喽!”在高处稍停留几秒钟,眼睛看着宝宝,然后将宝宝放下来,说:“宝宝下来喽!”反复玩几次。

宝宝的收获:爸爸是家中最高的人,力气又大,被他举到高处,真是“一览众山小”啊。

爸爸的收获:锻炼了胳膊的力量,这比举一个哑铃有趣多了。

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适合6 个月以上的宝宝玩。

5.一二一,迈步走

玩法:宝宝的后背贴着爸爸的膝盖,双脚踩在爸爸的脚背上。爸爸拉着宝宝的双手,一边喊着“一二一”的口令,一边迈着适合宝宝的小步子,带动宝宝往前走。

宝宝的收获:知道怎样迈开步子移动身体了,以后学习走路就有经验啦。

爸爸的收获:多走路还锻炼腿脚呢,只是脚背多了一个甜蜜的负担,时间长了有点发麻。

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适合9 个月以上会站立的宝宝玩。

爸爸是宝宝的安全依靠

爸爸是宝宝重要的依恋对象之一,也是宝宝重要的安全依靠。心理学研究表明,宝宝在与妈妈形成依恋后的一两个月时间里, 与爸爸也形成了密切的依恋关系。爸爸还是宝宝痛苦时可以寻找的安慰源泉,父亲的存在可以让宝宝感到更安全,使他与陌生人相处时不会害怕、焦虑和不安,并且可以减少宝宝与妈妈分离时的焦虑。如果爸爸能够以积极的心态参与宝宝的抚育,宝宝对爸爸的依恋就会更深,安全感也会更强。