每个人都喜欢干净整洁的环境，也都习惯把自己收拾的整整齐齐。但是，专家表示，适当的清洁是必须的，但是过度清洁反而对健康不利，这是为什么呢?因为人体本身就由上万亿的细菌组成，其中既有有益菌，也有有害菌，而过度的清洁消毒，在杀灭有害菌的同时，有益菌也造成损失，会使机体正常菌群建立不良，菌群失调而影响免疫力，还可能使更为棘手的霉菌、真菌在体内滋生。尤其是小宝宝的身体系统尚未发育完整，家长一定要注意不能过度清洁，宝宝的身体需要这些“小细菌”的保护。

拒绝过度“洗刷刷”，保护皮肤的天然屏障

“皮肤菌群”武装全身

据相关研究发现，生活在皮肤上的细菌有助于保护人体免受感染。皮肤是人体最大的器官，也是抵御细菌的第一道防线，因为皮肤中自然存在着数以百万计的共生细菌(统称为皮肤菌群)，它们与皮肤的“天然屏障”协同作用，能够保护机体免受外界有害细菌的入侵。如果这道防线被过度清洁而损害，保护作用自然而然也就消失了。

“脏一点”也许更健康

如果宝宝身上有一点不干净的地方，妈妈们就会立即对其进行“洗刷刷”，并且总是禁止宝宝碰这碰那，甚至宝宝的洗护用品都是“抗菌牌”。事实上，对宝宝过度“洗刷刷”的同时，含有消毒剂的洗护用品直接杀死了宝宝皮肤上的正常菌群，有害细菌和霉菌反而会在皮肤上滋生，进而引发感染。因此，对于小宝宝而言，不应该一直使用“抗菌肥皂”为其清除皮肤表面的细菌，应该带宝宝多到大自然中玩耍，多与土壤接触。土壤中的微生物种类和数量惊人，与它们多接触，对宝宝多样性微生物生态的建立具有重要意义。另外，家庭环境也不要过于干净，可以适当“脏”一点，空气里微生物的种类和数量会丰富起来，宝宝皮肤表面微生物也会更加多样化，这样才有助于降低像湿疹、皮炎等各种过敏反应的发生。

坚持补充“有益菌”，改善肠道微生态环境

“肠道菌群”有益健康

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群，是人体肠道的正常微生物，能合成多种人体生长发育所必须的维生素，还能参与糖类和蛋白质的代谢，促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用，一旦缺少会引起多种疾病。肠道菌群中包含有害菌、有益菌、中性菌，三者之间保持平衡是人体健康的重要保证。对于小宝宝而言，肠道中的有害菌增多、有益菌减少，则会出现腹泻、便秘、过敏、免疫力低下等问题。

因此，家长要保证宝宝肠道内的有益菌的存活数量，适当地补充益生菌可以改善肠道微生态环境，抵御有害物质和致病菌的入侵，有效增强身体抵抗力，预防和缓解腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。尤其是对于免疫系统和肠道系统尚未发育成熟的小宝宝来说，适当地补充益生菌更为重要。

“益生菌”选择大扫盲

市面上琳琅满目的产品，家长一时间会容易挑花眼。专家在这里提示家长，并不是所有的益生菌都适合宝宝吃，尤其是针对3岁以内的婴幼儿，需要符合国家卫计委《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌种才更安全，而市面上售卖的益生菌粉大多都是适合3岁以上儿童的，但在包装显要位置又没有标注，真正适合3岁以下宝宝的益生菌产品极少，像达因药业全新上市的伊可新益生菌粉系列是其中的代表性产品。伊可新益生菌粉系列覆盖了从新生儿到儿童期各年龄段宝宝，具有分年龄、分功效的独创优势，该系列包括四款针对不同健康问题的产品。其中，伊儿乐益生菌粉是新生儿也可以服用的益生菌粉，具有全面抗击过敏、腹泻、免疫力差及各种肠道问题;伊儿感益生菌粉是针对易感冒宝宝的专业配方生产，可通过抑制肠道内的有害菌，提高人体免疫力，降低宝宝发烧、感冒、流鼻涕的发生率;伊儿畅益生菌粉能双向调节宝宝腹泻和便秘的问题，能够改善肠道微生态环境，减少有害菌数量，恢复肠道微生态平衡;伊儿敏益生菌粉是专门针对过敏宝宝设计的，可以预防和改善过敏体质，减少宝宝像湿疹、哮喘、食物过敏等过敏性疾病的发生。

此外，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋(1.5克)产品中最高含有100亿活菌的产品，远远高于市场同类产品中的活菌数量，而且所用菌种均在国家卫计委可用于婴幼儿菌种名单当中，适合宝宝长期服用，以达到调理宝宝身体健康的作用。

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