近年来，科学家们开始从人体的肠道菌群里寻找“生命密码”。日前，北京大学公共卫生学院、全国智能化养老科技信息研究中心等单位经过2年的攻关，首次完成了肠道菌群结构及其分型研究，第一次绘制出了人体肠道菌群的图谱。据研究结果表明，肠道菌群和人体健康各种疾病息息相关!

肠道菌群是什么?如何守护我们的健康?

肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物群落的总称，是人体健康状况的晴雨表。在人体肠道内的微生物中，超过99%都是细菌，有50-1000个不同的种类。这些数目庞大的细菌大致可分为三大类：有益菌、有害菌和中性菌。

①有益菌：也称之为益生菌，主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等，是人体健康不可缺少的，可以参与合成维生素、食物消化，并且促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，同时分解有害、有毒物质。

②有害菌：即对人体有害的细菌，数量一旦失控大量增长繁殖，就会影响人体免疫系统功能，引发多种疾病，更有甚者会产生致癌物等有害物质。

③中性菌：即具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下是对健康有益的。可一旦失控增长或从肠道转移到身体其他部位，可能引发各种健康问题。

从上文我们不难看出，人体健康与肠道内的益生菌群数量组成息息相关。有研究指出，体格强健的人肠道内的益生菌比例为70%，普通人是25%，便秘人群则减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌比例仅有10%。

因此，适当地补充益生菌可以改善肠道微生态环境，抵御有害物质和致病菌地入侵，有效增强身体抵抗力，预防和缓解各种常见问题，例如腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。尤其是对于免疫系统和肠道系统尚未发育成熟的小宝宝来说，适当地补充益生菌至关重要。

家长在选择益生菌时，应该注意什么呢?

①选择安全性高的产品

小宝宝的肠胃功能较为脆弱，一定要保证长期服用不会产生任何不良影响。同药物类的益生菌相比较而言，食品类的益生菌有很多优点，包括不会产生抗药性、可以长期服用，能够更好地保证孩子的健康。

根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(2016年第6号公告)，婴幼儿可食用的益生菌只有7种。但是，市面上大部分益生菌产品只适用于成人或3岁以上的儿童。而全新上市的伊可新益生菌粉系列，选用新生儿也可以服用的益生菌株，使得小宝宝的服用安全性得到大大提高。

②选择分年龄、分功效的产品

伊可新益生菌粉系列是国内首创分年龄、分功效的益生菌粉，四款不同的专业配方能够有针对性地解决从新生儿期到儿童期各年龄段孩子出现的健康问题，每款产品多种菌株(3-4种)的组合可以全面呵护宝宝健康，不仅可以解决便秘和腹泻等肠道问题，还对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、解决肠道问题以及缓解各种感冒症状有重要作用。

伊儿乐益生菌粉：根据新生儿肠胃适应性，每袋(1.5克)调整为50亿活菌，而且菌种配方符合卫计委可用于婴幼儿食品的菌种名单，服用安全性得到有效保障，是适合新生儿到儿童期任何年龄孩子服用的专业配方益生菌粉，全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等宝宝常见问题。

伊儿畅益生菌粉：每袋含100亿活菌，是专门针对婴幼儿、儿童的肠道问题设计的配方，有效解决宝宝易出现的种种肠道问题，如腹泻、便秘、腹胀、腹痛、排便不规律等症状，改善肠道微生态环境。同时能促进肠道中短链脂肪酸的产生，更有利于营养的吸收。

伊儿敏益生菌粉：每袋含100亿活菌，主要针对过敏体质或有过敏症状的儿童，能有效调节免疫功能，缓解过敏症状。准妈妈在孕期服用，还可以降低过敏性疾病家族史的婴儿过敏性疾病发生率。

伊儿感益生菌粉：每袋含100亿活菌，是专为免疫力低下、易感冒或者由于细菌感染在服用抗生素的宝宝设计的专业配方，通过改善肠道微生态环境，提高机体免疫应答，从而减少流感发生率、减轻感冒症状、减少感冒持续时间、减轻抗生素的副反应。

此外，保护肠道菌群除了要平衡膳食、补充益生菌之外，还要注意日常起居，养成良好的作息习惯，避免因饮食和起居不规律导致的肠道菌群失调，从而引发多种疾病。

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