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世界各地儿童早餐都吃什么? 专家推荐幼儿食谱(3)

2016-1-22 8:27:08 育儿在线 【 字体:

 
 

Oyku Ozarslan,9岁(伊斯坦布尔)

超级丰盛的早餐包含烤面包(蜂蜜和鲜奶油口味)、绿黑橄榄、炒辣香肠和鸡蛋、各式起司、西红柿、黄瓜、白萝蔔等新鲜蔬菜、烤辣椒煳、牛奶、橙汁。虽然跟平日相比,周末的早餐要丰盛太多,但这种大杂烩实际上是非常典型的土耳其式早餐。

 
 

Oyku Ozarslan,9岁(伊斯坦布尔)

马拉维共和国

 

甜的玉米糕、水煮土豆和红茶,里头加一两勺糖。

 
 

Phillip Kamtengo、Shelleen Kamtengo(双胞胎) 4岁(马拉维Chitedze)

“帕拉”玉米面糊,里面加大豆和花生粉;用玉米面、洋葱、大蒜和辣椒炸的油条,配煮红薯和南瓜;用芙蓉花干和糖调制的暗红色饮料。

 
 

Emily Kathumba,7岁(马拉维利隆圭)

看了这么多,请记住:牛奶加鸡蛋并不是完美早餐!

 

“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人,“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”

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