推荐15种宝宝营养沙拉 关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从6个月开始添加。其实，专家称，为了宝宝的健康与发育，最好还是等到6个月时再添加辅食，并且要根据宝宝的肠胃适应能力而定。这位网友妈妈在论坛发帖，分享了宝宝营养辅食沙拉的各种做法，一起来看看吧。

网友妈妈：宝宝营养辅食沙拉制作方法

沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，并且有一定咀嚼能力的宝宝。

1、奶油水果球

原料：淡奶油2勺 西瓜1块 白兰瓜1块 猕猴桃1个 白糖1/2勺 草莓1个

制法：取西瓜，白兰瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白兰瓜球，猕猴桃球，放入盘中;淡奶油加白糖，用搅拌器搅拌5分钟后，浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上。

2、水果沙拉

原料：罐头黄桃1片 苹果1片 酸奶1勺 樱桃2个 荔枝1个

制法：将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片，黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起，淋上酸奶。

3、美式橘子沙拉

原料：橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺

制法：去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子，菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

4、番茄沙拉

原料：小番茄1个 沙拉酱1小勺

制法：将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。

5、鸡蛋番茄沙拉

原料：番茄1/4个 熟鸡蛋1/4个 沙拉酱1勺

制法：将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱。

6、橘子沙拉

原料：橘子4瓣 沙拉酱1勺

制法：将橘子瓣去皮，去核;摆在盘中;淋上沙拉酱。

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7、英式苹果沙拉

原料：苹果1/4个 黄瓜1/4根 沙拉酱1勺

制法：将苹果去皮，去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中，淋上沙拉酱。

8、奶油蘑菇沙拉

原料：蘑菇1个 土豆1/6个 奶油沙拉酱1勺

制法：将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;将土豆去皮，切成小块煮烂;把熟土豆块，蘑菇块放在盘子里;淋上奶油沙拉酱。