大班健康活动<幼儿韵律操>

设计意图：

最近在给孩子们排练广播操，我发现大班小朋友的动作协调性和力度以及理解能力适合选择一些简单的健身操进行学习，以此来促进学幼儿身心健康,培养幼儿养成良好的运动习惯。因此，我根据本班幼儿的能力水平，自编了一套健身操，希望孩子们在跳操中身体得到锻炼，情感得到体验。

活动目标：

1、初步学会健身操，掌握几个基本动作。

2、愉快的参与户外活动，体验和家长一起做亲子操的快乐。

活动准备：

1、音乐带子(亲子操和健身操音乐)、录音机。

2、事先教个孩子做亲子操，也可以是配班老师做。

活动过程：

一、导题

教师：小朋友，早上好!今天幼儿园里真热闹，小朋友的妈妈、奶奶、爸爸来幼儿园和你们一起参加活动，让我们邀请爸爸妈妈和我们一起做亲子操好吗?现在请小朋友的家长们站在自己孩子的左边。

一、 热身运动：亲子操

教师和一孩子在前面示范，家长和孩子们跟着老师听着音乐节奏来做。

(家长跟着老师做动作，小朋友跟着前面领操的孩子学动作)。

二、 教幼儿健身操

l 教师：“小朋友和爸爸妈妈跳的真好，老师想问你们和爸爸妈妈跳操的感觉是什么样的?(幼儿自由回答，体验与家长一起活动的幸福感觉)

l 教师：“小朋友，你们喜欢运动吗?你知道运动有什么好处呢?” (锻炼身体、增强体质)

(一)、王老师也很喜欢运动，我啊刚学了一套健身操，今天想教小朋友做，先请你们来看老师来做，可要看清楚了，等会我要请你来说一说，做一做，我都跳了哪些动作。

1) 教师示范跳操，精神饱满，动作到位。

2) 提问：刚才老师跳的健身操里都有哪些动作?请幼儿来回答，引导幼儿用动作展示。

3) 教师逐一讲解示范四个重点动作要点，幼儿跟着老师学。

教师：我们把里面几个重要的动作来学一下，教师分解各个动作，指导幼儿逐一学习。

1) 第一个动作双手交*，五指张开，遮住脸庞，随音乐节奏一遮一分开，双腿小八字站立自然颤动。

2) 第二个动作：双手握拳，屈架在胸前，音乐前四拍，随音乐节奏压肘，双脚自然跳动。后四拍站在原地拍手，脚不动。

3) 第三个动作双手握拳，，双脚一前一后站好，小朋友右脚站在前面。前四拍，双腿原地跳动，手不动。后四拍一边跟着音乐跳动一边做打拳的动作，身体自然摆动。教师边叫口令边带着孩子一起做动作。

4) 第四个动作：侧踏步。分解动作：双手放在背后，先右脚迈出，然后迈回。做两个八拍。接下来两个八拍，双手五指张开，随着脚的动作两手伸出收回，保持节奏。

5) 第五个动作：敬礼行走+分腿跳跃。前面四拍单手敬礼踏步走，后面四拍分腿伸上肢跳跃。一共做四个八拍。

6) 第四个动作：指挥手势。

双手做交通指挥手势身体自然扭动，，一共做四个节拍。

(二)、分解动作学好后，放音乐，幼儿跟着音乐来练习动作，教师在前面示范。

做好后，教师小结幼儿做的情况，就个别动作的正确性再讲解一下，带领幼儿再练习一下。

(三)、排练出场练习。

教师讲解要求：前面四拍的动作，请每队幼儿压到场子的最后来做，出场的时候跑出来，由第一个幼儿带对，在四个节拍的时间里跑到指定的位置。(练习2~3次)

(四)、合着音乐做一次。

三、幼儿健身操表演：

最后请小朋友和老师一起把健身操表演给爸爸妈妈看，看看谁跳的最棒!

四、放松动作

幼儿抖动小手，拍拍腿做放松动作。活动结束!