新型冠状病毒感染的肺炎患者数量还在攀升，专家呼吁为避免交叉感染尽量不去医院。但作为易感人群的“准妈妈”们该怎么办？定期检查还做不做？如何预防？妇产科专家建议“准妈妈”们做到“三要三不要”，安全度过这一特殊时期。　　陆军军医大学特色医学中心妇产科教授、主任医师李力建议，一要知疫情，通过可靠渠道了解并掌握新型冠状病毒的传播途径、表现症状和预防措施等；二是要保证每个阶段应做的产检，可根据医生的具体建议调整产检次数；三是要会监控自身和胎儿状况，给胎儿听音乐、做胎教

       清华大学第一附属医院妇产科主治医师 侯俊光 □主任 陈 静　　“十月怀胎，一朝分娩”，看似简单的八个字，背后却饱含了每一个准妈妈十个月的艰辛和蜕变。从孕早期出现早孕反应的各种不适，到孕中期闯关一样的各种排畸检查，到孕晚期随之而来的身体不适，分娩期还得经受十级宫缩疼痛的洗礼……每一位准妈妈担心孕期自己的不注意会影响到胎宝宝的健康及安全。事实上，十个月的时间里，胎儿确实会面对一些担忧，每个月他们都有最怕的东西。　　第1个月：受精卵怕“药、毒、线”

　寒冬时节，流感高发，除了小孩、老人、慢性疾病患者，准妈妈们由于免疫力低下，也容易中招。天津医大二院产科副主任华绍芳、感染科副主任医师王悦提示，当妊娠期遇上流感，准妈妈们不妨这样做，可最大限度保护自己和胎儿健康。　　孕妇为易感人群　　妊娠期女性由于身体负荷加大，免疫系统变化，成为流感的易感人群。孕妇妊娠三个月内患上流感，可能因为高热而导致流产，并增加胎儿染色体异常的风险；妊娠中晚期患上流感，孕妇则易并发肺炎、低氧血症、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症，并可能发生早产、胎儿窘迫甚至胎死宫内等情况。　

    孕期，是每位准妈妈幸福却又不得不处处小心翼翼的时期，特别是需要度过寒冬的孕妈们，她们更加脆弱，非常容易受到病毒侵袭。入冬以来，流感肆虐，儿科门诊爆满，很多孕妇就不幸“中招”了。　　当“流感季”遇到“怀孕期”，孕妈妈们该如何应对？不少孕妈妈可能会因为担心西药的副作用而转向选择服用中成药，实际上，不少中成药对孕妇及胎儿同样有影响。 　　北京市中西医结合医院药剂科副主任金敏告诉新京报记者，中成药说明书中明确孕妇禁用的药，孕妇一定不能使用。如果是说明书上标明慎用，或

     都说女人生来就比男人承受疼痛的能力要强很多，比如一部分女性每个月都要经历的大姨妈，除了小腹的坠胀，严重的痛起来仿佛肚子里有一台搅拌机。　　此时，身边总有那么几个人会说，“喝点红糖水吧，帮你缓解痛经”，还有的说用姜丝熬些水也可以，能减轻痛苦。　　但是，这样的方法真有效吗？我们先来说说女性的这个老朋友——痛经。　　原发性痛经多为生理性　　痛经分为“原发性痛经”和“继发性痛经”，前者是自月经初潮后6-12个月，第一次出现排卵周期时开始，持续多年、疼痛程度持续稳定

    产后门诊的大夫们常常听见宝妈们各种不爽，各种抱怨。不是有孕妇学校吗，怎么这些宝妈们连盆底康复都不知道呢？其实，在孕妇学校课上，讲师们可是兢兢业业、苦口婆心地反复讲，但产妇却往往忽视了盆底康复的重要性。　　想要产后生活幸福美满的宝妈们，看这里！看这里！让北京四季青医院妇产科主治医师牛继红告诉你产后盆底康复到底有多重要！！！　　什么是盆底康复？　　简单来说，产后42天的妇女要进行盆底肌肉检测及训练，从而大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆

     日常生活中，一些被人深信不疑的说法其实是不科学的。比如：秋葵西兰花能抗癌、孕妇吃鹅蛋能去胎毒、蛋壳颜色越深鸡蛋越有营养等。本市高级营养师戴津提醒市民，千万别被这些说法误导。　　秋葵西兰花抗癌有待研究　　预防癌症是很多人关心的话题，由此，网上出现了一些食物有抗癌功效的说法，比如秋葵和西兰花。　　秋葵同其他普通蔬菜一样，主要成分为碳水化合物、蛋白质及部分矿物质和维生素，并没有太多特殊之处。秋葵营养价值确实比较高，搭配其他食物食用也是不错的选择，但过于夸大其功效

随着时代的发展，一些时尚女性用纹身来彰显个性，甚至就连部分孕妈妈，也会尝试在肚皮上、腰上、手臂上纹上特别的图案，这样的孕期体验似乎很“新潮”。但你知道吗，产妇无论是选择“无痛分娩”，还是剖宫产，均要在腰背部实施椎管内麻醉，那么有纹身，会不会影响麻醉？还能进行无痛分娩吗？　　复旦大学附属妇产科医院麻醉科主任黄绍强医生指出，其实纹身本身不会对怀孕造成影响，比如胳膊、脚踝、大腿等部位的纹身并不会产生风险。但当它出现在腰背部，很多麻醉医生就开始纠结了：会不会有风险？　　首先一个危险因素在于，纹身色素可能

     怀孕前已患有糖尿病的妈妈通常会格外注意饮食与营养，但在出现糖代谢异常的孕妈妈中，有80%—90%是在妊娠期首次发生或发现不同程度糖代谢异常，即妊娠期糖尿病。孕妈饮食量大、精致、营养，运动量减少，容易摄入糖过多导致体重增长过多、过快，如每周增长1公斤，这些都将提升妊娠期糖尿病的风险。数据显示，它的发病率为1.31%~3.75%，并呈现出逐年上升的趋势。但属于妊娠期糖尿病A1级的孕妈妈不必恐慌，单纯用饮食治疗即可把血搪控制在理想范围。　　空腹血糖小于5.8mm

女人在产后，生理和心理都会发生很大的变化，因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。但是要怎样才算正确的休养到位呢？如何才是最有利于产后妈妈身体恢复呢？那些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢？跟着小编一起来看看吧！产后恢复的四大禁忌一、生活禁忌禁产后无节制性生活，产后是妈妈恢复身体的重要阶段，且性器官也有失调感。一般建议产后8周再开始过性生活，前提是妈妈身体恢复正常。同时，为身体着想，切忌激烈的动作和频繁的性生活。二、护理禁忌1、产后新妈禁用不合格卫生巾分娩后，新妈妈的产道会流出如月经一般

      ▌北京朝阳医院西院妇产科 李莎　　现实生活中有些夫妻会被不孕症严重困扰。那么，想要孩子时万一“怀不上”，该怎么办？　　“真假”不孕先要辨清　　不孕症，指的是未避孕且规律性生活12个月及以上未孕者。往往有些夫妻尤以女性为主，备孕小半年就开始担忧，家人的关注、朋友的“孕事”都成了无形的压力，据不完全统计，受孕往往发生在新年与旅行时，以及对怀孕不再“耿耿于怀”时。事实上，这些“假不孕者”只是缺乏适度的放松。　　“好孕”真没来时怎么办　　如果真没有“好孕来临”，

     怀孕生子着实不易，即便平安生产之后，还是几家欢喜几家愁。哪怕不是先天性心脏病、唇腭裂这种严重缺陷，就算孩子不如隔壁家的聪明，也会让家长无限苦恼。　　怀孕时每天做胎教，听贝多芬和莫扎特，吃山核桃补脑，生出来的孩子为何还是比不上隔壁家的？殊不知，这也是出生缺陷的一种。复旦大学附属妇产科医院副院长李笑天教授指出，母亲在妊娠期患有甲状腺功能减退（简称“甲减”）可能会影响孩子智力。　　李笑天教授指出，在怀孕前到正规医院的内分泌科或相关科室检测甲状腺功能，这只是孕期必

     女性35岁以后，卵巢储备功能就面临直线下降的风险。如今随着生活和工作压力越来越大，结婚和生育年龄越来越迟，导致许多女性错过最佳生育期，甚至被不孕不育困扰着。　　据《每日邮报》报道，卵巢的寿命短，而且很脆弱，但是其有限的生命力却发挥着巨大的作用。它有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子；二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素，女人才能像花儿那样美。缺乏这些激素时，女人就提前进入了更年期，即步入衰老的阶段。　　卵巢功能的衰退是一个渐进的过程，从卵巢储备下降，到

问题：小帮您好，现在怀孕是好的季节吗？什么季节怀孕比较合适呢？孕小帮：妊娠早期是胎儿器官形成、发育最重要的时期。此时对外界因素的影响十分敏感，一些不利的情况有可能造成胎儿的损伤。相对来讲，呼吸道感染和其他病毒感染的机会在冬季和春季更多些。此时饮食中绿叶蔬菜食入也较少，容易发生叶酸、维生素相对不足，病毒感染有可能造成胎儿畸形或胎儿生长迟缓; 叶酸的缺乏与胎儿畸形、胎盘早剥、早产的发生可能有关。从胎儿健康方面来讲，冬、春季怀孕需要注意的问题相对要多些。冬、春季节怀孕，分娩多在夏、秋之时，在炎热的季节

这是一个老生常谈的话题了，很多孕妈妈怀孕后胃口大变样，管不住嘴吃一些垃圾食品，如果长期这样，很容易影响胎儿和孕妇自己的身体。一般如果孕前体重在正常范围（BMI指数在19.8~26），那么，整个孕期增重应在11.5~16公斤。但临床上，因为体重管理不善，怀孕28周前就早早把体重增长额度用完的孕妇有很多。如果怀孕中期体重增长就已超额，可仍然管不住嘴，怎么办？在这里我们建议各位孕妈妈首先要确保三餐饮食合理搭配，同时也要把腿迈开。另外针对这个问题，有营养师建议大家选择有助耐饥的饮食，具体如下：1.多食用

　　怀孕的时候，很多准妈妈发现自己的小腿容易水肿，一按一个坑，以前合适穿的鞋子也挤不下去了，有的只能穿老公的拖鞋，怀孕后怎么下肢就变肿，脚都大一号了呢? 广东省妇幼保健院产科主任医师温济英表示，这种情况多数是孕期水肿所引起，常见于妊娠后期，多发生于脚掌、脚踝、小腿等人体较低处部位，有时脸部也可以见到轻微水肿。　　孕期水肿是生理or病理?专家教你四步鉴别　　为什么孕期会出现这种变化呢?温济英说，孕期水肿是由于孕期血管内的液体成分渗出血管，积聚到组织间隙而致。多数的孕期水肿都属于一种正常的生理现

　　这几年后宫剧热播，《甄嬛传》、《延禧攻略》、《如懿传》，剧情跌宕起伏，争斗让人唏嘘不已。母凭子贵，为了早日诞下皇子，后宫妃嫔更是不择手段。一般来说，女性一个月只有两三天是最适宜怀孕的排卵期，而后宫佳丽三千，能在皇帝偶尔翻牌子的那天一举怀上龙胎，实在是难上加难。　　现实生活有很多女性盼望能有一个小宝宝，也迟迟不见动静。究其原因，除了部分确实是身体有某些疾病外，更多的是因为工作压力大，加班、熬夜以及不适当的减肥等因素影响下丘脑垂体卵巢轴，从而影响女性的排卵。如何准确的监测排卵，把握受孕时

　　据统计，70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如自身身体因素，生活环境不利胎儿健康发育因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因，其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。　　如何提高卵子质量，做到好孕第一步?专家建议，最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对背负工作压力的白领女性尤为适用，这也是对未来宝宝健康的负责。　　根据哈佛大学Nurse‘s Health Study 10步备孕饮食策

　　江湖传言，“前凸后翘”的女性好生养。很多“太平公主”们刚当上新妈妈时都担心自己的奶水不够。真的是“胸大=奶多”,“太平公主”就没戏了吗?No!广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师陆宇云解答说，我们只要了解乳房的生理结构就知道这样的观点是不对的。　　胸小≠奶少!胸大≠奶足!　　陆宇云介绍，乳房由皮肤、皮下脂肪和乳腺组织构成，乳房大小主要由脂肪含量的多少来决定，当然跟乳腺组织的丰富程度也有关系;而乳腺组织主要由腺体及导管组成，担负着分泌运输乳汁的重任，也就是说腺体是乳汁的制造厂，而乳腺导管则