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不要大脸 女人夜间瘦脸术拯救大脸
0 未知 2013年01月25日

瘦脸按摩

不要以为每天晚上洁面后,涂上乳液就算是完成了脸部的护理,这是不够的哦,想瘦脸,此时就要做些脸部护理,脸部按摩不仅可以促进乳液的吸收,还能加速脸部的血液循环,改善面部新陈代谢。

按摩方法

1.用中指和无名指,由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。可以舒缓面部僵硬的肌肉,消除一天的脸部疲劳。

2.用大拇指的指腹放于眼睛上方的眼窝处,食指指腹放于眼睛下方的眼窝处,轻轻按压,可以有效促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳。

3.由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的按摩可以更好地促进脸部血液循环,改善淋巴的走向,加速排出脸部的废物和毒素,从而实现瘦脸。

刮痧护理

刮痧不仅仅是局限于整个身体,对脸部也非常适合,很多人脸大不是因为赘肉多,而是浮肿,用刮痧完全可以规避这种情况,因为刮痧可以及时疏导血液流通,改淋巴循环,防止体寒等病症。除了对脸部进行刮痧,颈部也需要适当的护理,不然很容易出现颈部皱纹、颈部松弛等症状,如果这样,即便你脸部肌肤紧致,依然会通过颈部出卖你的年龄。只需7天时间,你就会明显感受到肌肤的透明感及健康。

片状面膜

每天洁面后,可以在入睡前选择含有美白及保湿成分的面膜,进行面部的护理,让整个面部肌肤放松起来,洁面后的肌肤,清洁了毛孔,更有利于营养的吸收。对于除去暗沉、消除浮肿、美白靓肤有很好的帮助。

养成健康的生活习惯

脸部出现浮肿,是导致很多女性脸部肥大的原因,这与不良的生活习惯有很大的关系,所以,平时一定要养成健康的生活态度,少熬夜,少喝咖啡,少饮酒,坚持运动,保证睡眠加上健康的饮食,才能让你养出最好的气色。

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